20-24 года
Психологическая подготовка очень важна
Чэнь Лу осталось два месяца до того, как она станет матерью, и в свои 24 года она всегда испытывала противоречивые чувства по поводу появления своего ребенка. Она и ее муж рады, что ребенок повлияет на их отношения и работу. Однако, если подумать, то рождение ребенка, когда они оба находятся в отличной физической форме, будет полезно для ребенка, верно?
Действительно, журнал American Parenting пишет, что возраст 20-24 года — самое фертильное время для женщин. Большинство женщин имеют регулярные месячные и имеют хорошие шансы на зачатие, при этом ежемесячный шанс зачатия составляет около 20 процентов, если не предпринимать никаких мер предохранения.
Кроме того, беременность на этом этапе приводит к низкой распространенности гипертонии во время беременности; вероятность развития гестационного диабета в два раза ниже, чем при беременности в возрасте 40 лет; частота выкидышей почти самая низкая — 9,5%; а частота рождения детей с синдромом Дауна и другими хромосомными аномалиями так же низка — 1:1667 и 1:526 соответственно.
Поэтому Сунь Лифан, главный врач гинекологического отделения пекинской больницы «Цзишуйтань», считает, что у женщин этой возрастной группы не будет серьезных проблем, если они будут проходить обследования по беременности и родам и разумно организовывать свою работу и жизнь. Однако она также отмечает, что беременность в этот период имеет некоторые недостатки.
Некоторые женщины не готовы к рождению ребенка и не знают, как быть матерью. Некоторые женщины также могут беспокоиться, что рождение ребенка сразу после создания семьи может повлиять на отношения пары и их работу в период суеты.
Поэтому самое важное, о чем должны позаботиться будущие мамы, — это наладить свое психическое состояние. Вы можете посещать некоторые формальные дородовые занятия и перенимать опыт окружающих вас людей, чтобы научиться быть хорошей матерью и уменьшить ненужные беспокойства и тревоги.
Лучший способ родов: если возможно, вагинальные роды — лучший вариант.
25-29 лет
Регулярно делайте тесты на беременность
Сунь Лифань говорит, что женщины в этом возрасте физически, психологически и материально обеспечены, поэтому выбор этого возраста для рождения ребенка, несомненно, обеспечит удовлетворительный опыт беременности.
Журнал American Parenting также отмечает, что если вы будете усердно заниматься спортом и разумно питаться, это будет способствовать благополучным родам, и вам будет легче вернуться в форму после них. Кроме того, беременность в этот период снижает вероятность развития рака груди и яичников. Как и на предыдущем этапе, вероятность выкидыша в это время также невелика — около 10%. Если взять в качестве примера рождение ребенка в возрасте 25 лет, то частота детей, страдающих синдромом Дауна, составляет примерно 1:1250, а частота других хромосомных аномалий — 1:476.
Помимо физиологического состояния, женщины в это время также более психологически зрелы, они обычно более стабильны на работе, их отношения с мужьями также более гармоничны после фрикций, и беременные находятся в более спокойном состоянии духа, так сказать, и готовы к материнству.
»Именно преимущества беременности, которые есть у этих женщин, диктуют, что большинству беременных женщин не нужно обращать на что-то особое внимание». Сунь Лифанг сказал журналистам, что если у этих беременных женщин беременность протекает нормально, то достаточно регулярно делать тесты на беременность.
Лучший способ родов: предпочтительны вагинальные роды.
30-34 года
Строго контролируйте уровень сахара в крови
Г-жа Лу, 33 года, беременна уже более семи месяцев, и ей приходится быть очень осторожной, так как в последнее время у нее немного повышен сахар в крови. Она смеется и говорит, что у нее, вероятно, «преклонный материнский возраст». Она чувствует, что уже не так физически активна, как в двадцатилетнем возрасте, поэтому ради своего здоровья и здоровья своего ребенка она не решается пропустить ни одного теста на беременность.
Сунь Лифанг отмечает, что когда женщины достигают этого возраста, их шансы зачать ребенка снижаются, а вероятность пороков развития у новорожденного возрастает. По некоторым данным, вероятность выкидыша на этом этапе составляет 11,7%, а доля детей, страдающих синдромом Дауна, увеличилась до 1:952, а доля хромосомных аномалий — до 1:385.
Но правда ли, что у беременности в возрасте полового созревания нет никаких недостатков или преимуществ? Конечно, нет. Когда женщины достигают 30-летнего возраста, они часто успешны в своей карьере, и их отношения с мужьями также вступили в период молчаливого взаимопонимания. Поэтому, когда женщина беременеет в это время, ее давление на работе меньше, она менее высокомерна и имеет больше жизненного опыта; меньше споров с мужем и больше терпимости и сотрудничества. Ребенок будет прибывать в спокойном душевном состоянии матери, что более благоприятно для его роста. Кроме того, женщины в этом возрасте более рассудительны и могут лучше управлять своей жизнью во время беременности.
»Однако с физиологической точки зрения беременным женщинам необходимо уделять повышенное внимание некоторым вопросам». Сунь Лифанг напоминает, что, с одной стороны, следует активизировать тесты на беременность, а если в ходе скрининга Дауна будут обнаружены отклонения, то при необходимости потребуется амниоцентез. С другой стороны, беременные женщины должны держать под контролем уровень сахара в крови и употреблять сахар в обычном рационе. Особенно важно отметить, что многие беременные женщины считают, что фрукты полезны для ребенка, и отчаянно их едят, что может привести к чрезмерному потреблению сахара и, как следствие, к гестационному диабету. Поэтому беременным женщинам рекомендуется соблюдать стандартный режим питания во время беременности и ни в коем случае не переусердствовать.
Лучший способ родов: должен определяться конкретной ситуацией беременной женщины, если она не подходит для нормальных родов, ей необходимо выбрать кесарево сечение. Согласно одной из статистических данных, беременные женщины в возрасте 30-34 лет примерно в два раза чаще подвергаются кесареву сечению, чем женщины в возрасте 20 лет.
Возраст 35-39 лет
Кесарево сечение предпочтительно
Хуан Тинг, 37 лет, была рада узнать о своей беременности, но у нее появились некоторые опасения. В конце концов, она не молода и перенесла преэклампсию и высокое кровяное давление. Но ее начал преследовать новый парадокс: смогу ли я родить ребенка сама?
Зарубежные исследования показали, что фертильность женщин продолжает снижаться после 35 лет, а после 38 лет происходит резкий поворот к худшему, поскольку яйцеклетки стареют, что еще больше затрудняет фертильность. У женщин, забеременевших в это время, на 10-20% выше вероятность развития высокого кровяного давления во время беременности, примерно в два раза выше, чем у более молодых беременных женщин; вероятность развития гестационного диабета также в 2-3 раза выше, чем в более молодых возрастных группах, или даже выше; также резко возрастает вероятность развития у ребенка синдрома Дауна и других хромосомных дефектов. Кроме того, для пациентов с бесплодием в этой возрастной группе важно своевременно пройти лечение, так как результаты лечения после 40 лет вряд ли можно сравнить с результатами лечения в это время.
Сунь Лифанг сказал, что хотя риск беременности в этом возрасте возрастает, есть преимущества, которых нет у других возрастов. Часто пары в этом возрасте имеют более стабильную и существенную финансовую базу и могут обеспечить лучшие условия жизни для своих детей.
Сунь Лифанг советует беременным женщинам этой возрастной группы пройти обследование на врожденные заболевания. Кроме того, в это время женщины могут страдать от судорог и дефицита кальция из-за его потери и должны принимать кальциевые добавки под руководством врача, а также предотвращать высокое кровяное давление при беременности и воздерживаться от употребления продуктов с высоким содержанием соли. Журнал Parents также советует беременным женщинам пройти тест на амниотическую жидкость или другие тесты перед родами.
Лучший способ родов: На этом сроке роды могут занять больше времени, а шансы на будущие роды снижаются из-за ослабления мышц тазового дна, поэтому беременные женщины могут рассмотреть возможность проведения кесарева сечения.
40-44 года
Необходимо провести амниоцентез
По данным журнала American Parenting, шансы забеременеть в возрасте старше 40 лет резко снижаются: вероятность забеременеть каждый месяц снижается примерно до 5%. Кроме того, для успешного протекания беременности и родов необходимо наличие нескольких факторов: насколько вы здоровы, каковы ваши личные привычки и первый ли это ребенок.
Из-за гормональных изменений во время беременности многие женщины, забеременевшие в 40 лет, чувствуют физическую усталость. Вероятность выкидыша в этом возрасте значительно возрастает и составляет примерно 1 к 3. Мало того, женщины в этот период более склонны к запорам из-за большего давления на обвисшие ткани мочевого пузыря, влагалища и матки, что растягивает близлежащие мышцы и ткани.
На самом деле, помимо физических факторов, беременность в 40 лет сопровождается огромными психологическими изменениями. В это время женщины имеют больше жизненного опыта и достатка, становятся более зрелыми и могут развивать чувство одиночества без детей на коленях, поэтому именно тогда пары взвешивают свободу вдвоем против удовольствия от воспитания детей.
Если на данный момент вы решили отказаться от своей свободы и выбрать воспитание детей, вам необходимо знать следующие вопросы. Во-первых, поддерживайте соответствующее количество физических упражнений и делайте много анальных подъемов, чтобы увеличить силу мышц влагалища и облегчить запоры. Во-вторых, поскольку беременные женщины в это время подвержены сопутствующим заболеваниям, таким как высокое кровяное давление, диабет и болезни почек. Поэтому Сунь Лифанг советует проводить регулярные медицинские осмотры на этом сроке беременности, чтобы иметь возможность раннего выявления и лечения. Наконец, в принципе, все беременные женщины в этой возрастной группе должны пройти амниоцентез, поэтому лучше не быть беспечными.
Лучший способ родов: кесарево сечение, вероятно, является более подходящим способом родоразрешения.
Наконец, Сунь Лифанг отмечает, что в Китае очень мало женщин старше 45 лет беременеют детьми. Американские эксперты также отмечают, что только 0,03% женщин решают завести ребенка в возрасте старше 45 лет. Однако забеременеть в это время не невозможно, при условии хорошей подготовки и правильного ухода за беременной женщиной можно добиться благополучного и здорового рождения матери и ребенка. Если вы хотите завести ребенка после 45 лет, вам придется пройти более строгие тесты, а также проверку здоровья сердечно-сосудистой системы.