Беременность — это процесс от зачатия до родов. Начало беременности — это когда «две сущности борются и сливаются, чтобы обрести форму», а конец беременности — это когда «плод зачат в октябре и рожден сразу». Но здоровье организма родителей напрямую влияет на физическую подготовку детей, если родители крепкие, то и дети будут хорошо подготовлены, если же родители слабые и болезненные, то и большинство рожденных детей будут плохо подготовлены, так называемая «мать сильного сына сильная, мать слабого сына слабая». Поэтому, готовясь к беременности и рождению ребенка женщинам, лучше всего забеременеть до физического закаливания, так как ваша физическая подготовка будет напрямую влиять на физическую подготовку следующего поколения. Поэтому, если вы планируете завести ребенка, лучше позаботиться о своем теле до беременности, потому что ваше тело будет напрямую влиять на тело следующего поколения.