Контроль артериального давления в домашних условиях требует выбора соответствующих приборов для измерения артериального давления и обучения знаниям и навыкам измерения артериального давления: 1. Используйте проверенный электронный прибор для измерения артериального давления на верхней руке в полностью автоматическом или полуавтоматическом режиме. 2, Значения артериального давления в домашних условиях обычно ниже, чем в офисе, а диагностический критерий гипертонии — 135/85 мм рт. ст., что соответствует 140/90 мм рт. ст. для офисного артериального давления. 3.Программа измерения: В целом, рекомендуется измерять артериальное давление каждое утро и вечер, 2-3 раза каждый раз, и брать среднее значение; для пациентов со стабильным контролем артериального давления, артериальное давление можно измерять 1 день в неделю. Для пациентов с гипертонией или нестабильным артериальным давлением, у которых впервые диагностирована гипертония, рекомендуется измерять артериальное давление в домашних условиях в течение 7 дней подряд (не менее 3 дней), один раз в день утром и один раз вечером, каждое измерение 2-3 раза, и принимать среднее значение артериального давления за последние 6 дней в качестве контрольного значения. 4.Домашнее измерение артериального давления подходит для: мониторинга артериального давления у пациентов с общей гипертонией; выявления гипертонии белого халата; выявления рефрактерной гипертонии; оценки колебаний артериального давления; оценки эффективности дополнительных антигипертензивных средств; прогнозирования сердечно-сосудистого риска и прогноза и т.д. 5. Рекомендуется подробно записывать дату и время каждого измерения артериального давления и все показатели артериального давления, а не только среднее значение. По возможности следует предоставлять врачу полную запись артериального давления. 6. Домашний мониторинг артериального давления — это реальный способ наблюдения за долгосрочными изменениями артериального давления в течение нескольких дней, недель или даже месяцев и лет. 7. Самостоятельное измерение артериального давления не рекомендуется людям, испытывающим сильный стресс.