Диабет является наиболее распространенным заболеванием эндокринной системы и возникает, когда уровень сахара в крови постоянно превышает норму. Только в США насчитывается 25 миллионов человек с диабетом.
Диабет — это заболевание, вызванное неспособностью организма вырабатывать инсулин (диабет 1 типа) или неспособностью организма реагировать на действие инсулина (диабет 2 типа). Заболевание может возникнуть и во время беременности. Инсулин — один из основных гормонов, который регулирует уровень сахара в крови и позволяет организму использовать сахар (глюкозу) для получения энергии. Поговорите со своим врачом о различных типах диабета и рисках его развития.
Преддиабет
В США у 79 миллионов человек старше 20 лет уровень сахара в крови выше нормы, но не настолько, чтобы диагностировать диабет, что называется преддиабетом, или нарушенной толерантностью к глюкозе. Хотя люди с преддиабетом часто протекают бессимптомно, почти у всех людей с диабетом 2 типа наблюдается преддиабет до развития заболевания. Однако осложнения, связанные с диабетом, такие как болезни сердца, могут возникать даже у людей с преддиабетом.
После развития диабета 2-го типа могут появиться симптомы, включая аномальную жажду, частое мочеиспускание, помутнение зрения или сильную усталость, или вообще никаких симптомов. Поговорите со своим врачом о том, нужно ли вам пройти тестирование на преддиабет. Распознавание признаков преддиабета до его начала может помочь предотвратить диабет 2 типа и снизить риск осложнений, связанных с диабетом, таких как болезни сердца.
Диабет 1 типа
Диабет 1 типа возникает, когда клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин (называемые бета-клетками), разрушаются иммунной системой. Люди с диабетом 1 типа не способны вырабатывать инсулин и должны принимать инъекции инсулина, чтобы контролировать уровень сахара в крови.
Диабет 1 типа чаще всего встречается у людей в возрасте до 20 лет, но может возникнуть и в других возрастах.
Диабет 2 типа
У людей с диабетом 2 типа есть два заболевания: поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина или организм не может распознать и правильно использовать инсулин. Когда в организме не хватает инсулина или он не используется должным образом, глюкоза не может поступать в клетки организма для получения энергии и накапливается в кровотоке.
Более 25 миллионов американцев страдают диабетом, у подавляющего большинства из них диабет 2 типа. Хотя в большинстве случаев диабет 2 типа можно предотвратить, у взрослых диабет 2 типа остается основной причиной осложнений, связанных с диабетом (слепота, нетравматические ампутации и хроническая почечная недостаточность). Диабет 2 типа обычно возникает у людей старше 40 лет с избыточным весом, но он может возникнуть и у людей без избыточного веса. Раньше это заболевание было известно как «диабет, развивающийся у взрослых», но сейчас оно все чаще встречается у детей в связи с увеличением числа молодых людей, страдающих ожирением.
Некоторые пациенты могут справиться с диабетом 2 типа, контролируя свой вес, следя за своим питанием и регулярно занимаясь спортом, в то время как другим может потребоваться прием лекарств от диабета и инъекций инсулина, которые способствуют лучшему использованию инсулина организмом.
Часто врачи могут определить риск развития диабета 2 типа до того, как заболевание действительно возникнет. Это явление известно как преддиабет, когда у человека уровень глюкозы в крови выше нормы, но не настолько, чтобы диагностировать диабет 2 типа.
Гестационный диабет
Гормональные изменения во время беременности, которые влияют на способность инсулина работать должным образом, известны как гестационный диабет и составляют около 4% всех осложнений беременности.
Факторы, повышающие риск развития гестационного диабета, включают возраст старше 25 лет, вес до беременности выше нормы, наличие диабета в семейной истории, а также принадлежность к испаноязычным, африканским, коренным американцам или азиатам.
Беременным женщинам необходимо пройти обследование на гестационный диабет. Если гестационный диабет не лечить, он повышает риск осложнений как для матери, так и для будущего ребенка.
Обычно уровень сахара в крови приходит в норму в течение 6 недель после родов. Однако женщины, у которых был гестационный диабет, имеют повышенный риск развития диабета 2 типа в более позднем возрасте.
Каковы симптомы диабета?
Симптомы у людей с диабетом 1 типа часто бывают внезапными и тяжелыми. К ним относятся
Повышенная жажда.
Повышенное чувство голода (особенно после еды).
Сухость во рту.
Частое мочеиспускание.
Необъяснимая потеря веса (чувство голода даже после еды).
Усталость (слабость, чувство усталости).
Затуманенное зрение.
У людей с диабетом 2 типа могут быть те же симптомы, что и выше. В большинстве случаев они также могут протекать бессимптомно или развивать вышеперечисленные симптомы постепенно. Другие симптомы могут включать
Медленное заживление ран.
Зуд кожи (обычно в области промежности или паха).
Дрожжевая инфекция.
Недавнее увеличение веса.
Онемение или покалывание в руках и ногах.
Импотенция или эректильная дисфункция.
Пациентки с гестационным диабетом часто не имеют осознанных симптомов. Если симптомы все же появляются, они могут включать.
Повышенная жажда.
Учащенное мочеиспускание.
Повышенный голод.
Затуманенное зрение.
Важно отметить, что беременность также заставляет большинство женщин чаще мочиться и чаще испытывать чувство голода. Поэтому наличие этих симптомов не обязательно указывает на гестационный диабет. Поэтому важно пройти обследование, так как высокий уровень сахара в крови может вызвать проблемы со здоровьем беременной женщины и ее будущего ребенка.
Как можно лечить диабет?
Диабет нельзя вылечить, но его можно лечить и управлять им. Цели управления диабетом включают следующее.
Поддержание уровня сахара в крови на максимально возможном уровне путем сбалансированного потребления пищи, применения лекарств от диабета и движения тела.
Поддерживайте уровень холестерина и триглицеридов (липидов) в крови как можно ближе к норме, придерживаясь плана здорового питания, употребляя продукты с низким содержанием сахара и насыщенных жиров или принимая лекарства.
Контролируйте артериальное давление и стремитесь к тому, чтобы оно составляло 130/80 мм рт. ст. или меньше.
Сам пациент является ключевым фактором в управлении своим диабетом. Вместе с врачом разработайте план лечения диабета.
Планируйте свое питание и придерживайтесь сбалансированного плана питания.
Регулярно выполняйте физические упражнения.
Принимайте лекарства и, если они назначены, следуйте строгим инструкциям о том, как и когда их принимать.
Контролируйте уровень глюкозы в крови и артериального давления дома.
Регулярно посещайте медицинские приемы.
При необходимости пройдите лабораторные исследования.
Помните: врач будет вмешиваться только раз в несколько месяцев во время контрольных осмотров, а пациенты должны ежедневно делать все возможное дома, чтобы стабилизировать уровень глюкозы в крови.