Как я могу предотвратить боль в желудке?

Профилактические меры при желудочной боли включают: содержание палаты в тишине и порядке, со свежим воздухом и подходящей температурой; ведение регулярного образа жизни, совмещение труда и отдыха, правильные физические нагрузки и обеспечение сна; при острых приступах рекомендуется постельный режим; пациенты должны выработать хорошие гигиенические привычки питания, разработать рекомендуемые рецепты и изменить прежнюю неразумную структуру питания. Пациенты должны следить за своим питанием, не переедать, есть легкоусвояемую пищу, избегать холодной, твердой, кислой и острой пищи; пациенты должны уделять внимание поддержанию тепла, избегать холода в животе, увеличивать и уменьшать одежду в зависимости от изменения климата.