Костный стук, или выскакивание суставов, после ночного переворачивания может возникать во всех суставах тела, чаще всего в поясничном отделе позвоночника, лучезапястном, плечевом и коленном суставах. Обычно это проявляется в следующих двух случаях, первый — самый распространенный, у большинства из них это проявление возникает из-за отсутствия физических нагрузок в течение длительного времени, напряжение мышц уменьшается, и тогда область сустава выскакивает, обычно не сочетаясь с болью. Не стоит чрезмерно беспокоиться, так как после усиления физических упражнений выскакивающий звук может постепенно исчезнуть. Во-вторых, если звон сочетается с локальной болью, которая проявляется в виде боли вокруг сустава, это означает, что организм находится в состоянии дегенеративного заболевания или нездоровья, и при сильной боли может потребоваться медикаментозное лечение.