Физическая реабилитация онкологических больных также должна быть направлена на соблюдение основных принципов выполнения упражнений: небольшое количество и много раз, выполнение по мере сил, постепенный прогресс и достижение труда без усталости. Режим и объем физических нагрузок, необходимых опухолевым больным в разные периоды, не одинаковы. Очень важно, чтобы после операции опухолевые больные выполняли упражнения для всего тела в соответствии с возможностями организма. Пациенты могут вставать с постели через 1-7 дней после операции в зависимости от ситуации, при этом часто требуется помощь и контроль со стороны членов семьи, они могут передвигаться или ходить вокруг постели. Если операционная травма тяжелая или послеоперационная физическая сила слабая, нельзя вставать с постели, можно выполнять некоторые физические упражнения в постели и часто переворачиваться, даже эти легкие упражнения очень благоприятны для ранней дефекации, но также могут повысить аппетит, способствовать заживлению ран на теле. Когда организм хорошо восстановится, количество физических упражнений можно постепенно увеличивать и менять их содержание: от цигун, ходьбы, йоги до тайцзи и бега трусцой. После проведения клинического комплексного лечения опухолевых больных участие в соответствующих физических упражнениях приносит большую пользу в восстановлении болезни. Физические упражнения позволяют не только улучшить сердечно-легочную и пищеварительную функции, но и улучшить работу нервной системы, повысить приспособляемость организма к внешним раздражителям, снять напряжение и тревогу с коры головного мозга пациента, помочь ему отдохнуть и заснуть. Конечно, прежде чем заниматься физическими упражнениями, необходимо обратиться к врачу для проведения комплексного физического обследования, чтобы полностью разобраться в себе, а затем, исходя из собственной ситуации, выбрать любимый вид спорта, подходящий для вашего состояния. В процессе участия в занятиях физическими упражнениями необходимо также хорошо следить за собой, чтобы не допустить побочных реакций, и регулярно пересматривать состояние организма, чтобы в любой момент скорректировать режим и объем физических нагрузок. Кроме того, при возникновении таких явлений, как повышение температуры тела, склонность к кровотечениям, например подкожных петехий, снижение уровня лейкоцитов ниже нормы или рецидив заболевания, лучше прекратить занятия во избежание несчастных случаев и своевременно обратиться к врачу за дополнительной помощью. После завершения химиотерапии у опухолевых больных часто возникают симптомы угнетения костного мозга, такие как снижение количества крови и тромбоцитопения, в это время, даже если у больных нет чувства усталости и слабости, им следует соответствующим образом уменьшить объем физических упражнений и в то же время быть особенно осторожными с ударами и столкновениями при выполнении упражнений, чтобы избежать кровотечения, вызванного травмой. Особого внимания требует тот факт, что у онкологических больных произошли большие изменения как в физиологическом, так и в психологическом плане, особенно снизилась иммунная функция организма, поэтому при выполнении физических упражнений следует делать упор на сочетание работы и отдыха, правильно отдыхать во время выполнения упражнений, чтобы не переусердствовать с нагрузками, которые превышают допустимые нормы организма и еще больше снижают иммунную функцию, а также могут привести к рецидиву заболевания и метастазированию.