Сейчас, зимой, погода постепенно становится прохладной, организм человека не может сразу приспособиться к смене климата, в это время наступает сезон анальных заболеваний. Помимо климатических факторов, в это время люди сокращают прогулки на свежем воздухе, а также часто любят поесть горячих кастрюль, шашлыков и другой пищи, чтобы знать, что это одни из основных причин, провоцирующих и усугубляющих аноректальные заболевания. Как же их предотвратить? Во-первых, с точки зрения диеты, не следует употреблять много алкоголя, есть чили, горчицу и другие стимулирующие продукты. Нужно есть больше грубых зерновых, бобовых, овощей, арбуза и других продуктов, содержащих клетчатку, усиливать перистальтику кишечника, выводить из кишечника вредные вещества и канцерогенные вещества, поддерживать стул гладким, при привычных запорах особенно соблюдать эти принципы. Лучше всего выработать привычку регулярно испражняться каждое утро, а после раннего подъема выпивать стакан прохладной воды, чтобы стимулировать перистальтику желудочно-кишечного тракта. Обычно для профилактики запоров полезно заниматься физическими упражнениями: гимнастикой, бегом, тайцзи, практиковать цигун и глубокое дыхание. Во-вторых, своевременно лечить воспаление кишечника и перианальной области, например: диарею и дизентерию. В-третьих, в жизни и на работе обращать внимание на сочетание труда и отдыха, не допускать длительного стояния и сидения. В-четвертых, каждое утро и вечер можно делать упражнение анального подъема, каждый раз придерживаясь 30 минут, что также оказывает хорошее профилактическое действие при геморрое. Особенно при намерении стула нельзя принудительно терпеть, при дефекации не следует читать книги и газеты, долго сидеть на корточках или слишком усердно принуждать. Заболевания анального канала и кишечника разнообразны, и методы их лечения не одинаковы. Традиционными являются: инъекции, подвешивание нити, лигирование, засохшие геморроидальные узлы и другие методы. С развитием науки и техники в настоящее время при лечении множественных выпавших внутренних геморроидальных узлов чаще применяют анастомозирующее обрезание прямой кишки.