Глаз — самый удивительный и красивый орган человека, его строение легко и нежно, и он ежедневно проводит с нами время, помогая понять окружающий мир и получить знания, обогащая нашу жизнь и делая ее насыщенной красками. Если он заболеет, то это не только внесет изменения в нашу жизнь, но и значительно уменьшит ее очарование. Согласно китайской медицине, близорукость относится к категории «синдрома близости и дальности», который вызывается ослаблением сердца и ян, что не позволяет свету духа распространяться на расстояние; или недостатком печени и почек, недостаточностью эссенции и крови, что приводит к ослаблению света духа и невозможности смотреть вдаль. Высокая близорукость (-6,00 градусов и более) часто может вызывать такие синдромы, как катаракта, глаукома, отслоение сетчатки, кровоизлияние в макулу, дегенерация и т.д., особенно часто встречаются два последних, а тяжелые случаи могут привести и к слепоте. Поэтому близорукость — это болезнь, не терпящая отлагательств. Для ухода за глазами, помимо того, что нужно быть ближе к природе, видеть более отдаленные места и зеленые растения, важно также давать глазам достаточно времени для отдыха в повседневной жизни. Кроме того, в рационе должны присутствовать продукты, богатые витамином А, такие как красная икра, морская капуста, зеленые овощи, масло печени трески, печень животных и т.д., поскольку недостаток витамина А может привести к ухудшению зрения, усталости глаз, козявкам в глазах, покраснению роговицы и т.д. Что касается китайской медицины, то можно принимать пилюли Liu Wei Di Huang Pill с волчьей ягодой и хризантемой или Chai Hu с супом из устриц с длинными косточками — оба препарата эффективно снимают истощение зрения и усталость глаз. Приведем несколько полезных для глаз лечебных диет, к которым читатели могут обратиться: диета для защиты глаз: (а) домашний суп «Сокровище зрения»: Состав: утиная печень 150 г, сельдерей 50 г, грибы (вода) 20 г, свежие грибы 50 г, чеснок, лук и имбирь, кунжутное масло, соль, рисовое вино, каждое соответствующее количество. Способ приготовления: 1. Сельдерей нарезать мелкими кубиками, грибы, грибочки нарезать кубиками, печень нарезать в виде пюре и смешать с рисовым вином, солью и кукурузным крахмалом. 2, масло кипятить 5 минут, раскалить имбирь, чеснок, добавить грибы, грибочки, долить нужное количество воды, прокипятить, затем добавить печеночное пюре и перемешать, приправить, положить в кипяток сельдерей, начать капать понемногу кунжутное масло. Эффекты: тонизирует печень и почки, питает кровь и улучшает зрение, повышает иммунитет. Подходит для лечения печеночной недостаточности, потемнения в глазах, затуманенного зрения, ночной слепоты и анемии, является лучшей диетотерапией для лечения глаз у детей. (B) Суп из шпината для глаз: Состав: 1, 60 г свиной или куриной печени 2 к., 130 г шпината, соль, кунжутное масло, немного, 1 л бульона. 2, бумага, зерновая эссенция, Гань Ци, Чуаньсюн по 15 грамм. Способ приготовления: 1, четыре травы промыть и добавить воду 1000С.С., отвар настаивать около 20 минут, процедить от остатков супа. 2, свиную печень после промывки очистить от фасций и нарезать тонкими ломтиками, шпинат после промывки нарезать небольшими кусочками. Сначала на небольшом количестве масла обжарить лук, добавить сок китайской медицины, печень, шпинат, вскипятить и положить необходимое количество соли, равномерно перемешать, после того как в кастрюлю добавят немного кунжутного масла, можно употреблять в пищу.