Рост детей тесно связан с генетикой, эндокринной системой, питанием, физическими упражнениями, окружающей средой и сном. Дети разного пола и возраста имеют разные стандарты роста, и рост, который на 2 стандартных отклонения (эквивалент третьего процентиля) ниже нормального среднего роста того же пола и возраста, часто называют коротким ростом. Короче говоря, считается, что у ребенка аномальный рост, если его годовой темп роста меньше следующих показателей: менее 7 см в возрасте до 2 лет, менее 5 см в возрасте от 4 1/2 лет до пубертатного периода и менее 6 см в пубертатном периоде.
Аномальный рост, или низкий рост, можно лечить, но важно уделить этому время. Как правило, если костный возраст девочки превышает 15 лет, а мальчика — 17 лет, то к этому времени большинство эпифизов у ребенка закрываются, и шанс вырасти выше очень мал, поэтому многие дети пропускают лучший период лечения.
Лечение детей с низким ростом зависит от причины их состояния. Существует множество факторов, приводящих к короткому росту, многие из которых взаимодействуют друг с другом, а также множество заболеваний, приводящих к короткому росту, механизмы которых пока не ясны. К распространенным причинам относятся семейная или идиопатическая низкорослость, задержка соматического полового созревания, недоедание, включая рахит, медленные системные заболевания, преждевременное половое созревание, аномалии гипофиза, дефекты гормона роста и гипотиреоз.
При раннем выявлении причины и соответствующем лечении ребенок может лучше догнать рост и вернуть себе нормальный рост. Если у ребенка недостаточный рост, он должен вовремя обратиться за медицинской помощью. Для лечения низкорослых детей единственным утвержденным на государственном уровне препаратом является рекомбинантный человеческий гормон роста, но рецептурные препараты не продаются в аптеках, их должен назначать врач в соответствии с ситуацией после обследования в обычной больнице. Все крупные больницы должны иметь его, поэтому вы можете сначала проверить его для своего ребенка.
В дополнение, мы должны обратить внимание на следующее в нашей повседневной жизни: a. Сбалансированное питание Адекватное и разумное размещение питательных веществ может наилучшим образом использовать потенциал роста.
Мясо и овощи с разумным питанием. Белок является основным веществом человеческого организма, животной пищи, таких как яйца, мясо, рыба, молоко содержит полный спектр незаменимых аминокислот, высокая питательная ценность; фасоль, арахис, овощи и животные продукты с, может еще больше повысить питательную ценность белка, но и дополнить недостатки. Кальций и фосфор являются основными компонентами костей, молоко, фасоль, креветки, костный бульон и т.д. богаты кальцием; молочные продукты, мясо, фасоль, зерно и крупы содержат больше фосфора.
Следовые элементы необходимы для физиологических функций организма, такие как железо, цинк, медь, йод селен и т.д.. К таким продуктам относятся: печень животных, мясо, рыба, моллюски, мидии, устрицы, ламинария, нори, злаки и бобовые. Пища должна потребляться в соответствующих количествах и сбалансированно, чтобы избежать частичной диеты.
Во-вторых, достаточный сон Время сна должно составлять 8-10 часов. Гормон роста выделяется через 45-90 минут после ночного засыпания (глубокий сон), поэтому достаточный сон способствует росту и высокой скорости роста в период полового созревания.
Солнечный свет Солнечный свет способствует росту и развитию детей. Поэтому детям следует уделять больше времени для прогулок на свежем воздухе, чтобы способствовать их росту и развитию. С мая по июнь — «золотое время» для роста детей. Особенно в мае, дети растут быстрее всего, достигая в среднем 7,3 мм.
Четыре, соответствующие упражнения детей слишком рано напряженные упражнения также повлияют на рост в высоту. Потому что слишком большая физическая нагрузка повлияет на снабжение костей и мышц питательными веществами, а также подавит секрецию гормона роста. Упражнения, полезные для роста, включают расслабляющие, свободные растяжки и открытые программы, такие как плавание, танцы, бадминтон, настольный теннис, турник и т.д. Упражнения, которые не способствуют росту, включают упражнения с отягощением, сокращения и сжатия, такие как тяжелая атлетика, поднятие гантелей, ралли, борьба, бег на длинные дистанции и т.д.
В заключение следует отметить, что рост и развитие детей — это регулярный, непрерывный и поэтапный процесс. Первый период быстрого роста от рождения до 3 лет, чем младше возраст, тем быстрее рост, например, в первый год может вырасти около 25 см в высоту, во второй год — около 10 см; от 3 лет до начала полового созревания — стабильный период роста, этот период играет важную роль в окончательном росте человека, около 5 — 7 см в год роста; половое созревание ускоряет темпы роста, происходит второй пик роста, около 8 — 10 см в год.
Но рост человека ограничен по времени, как правило, после полового созревания, когда эпифиз закрывается, рост прекращается, высота тела в основном фиксирована, любой метод не может заставить его снова стать выше. Ранняя диагностика и лечение имеют решающее значение для окончательного роста детей с карликовостью, и чем раньше наступит эффект, тем лучше.