1. Что такое синдром раздраженного кишечника (СРК)?
Синдром раздраженного кишечника — это функциональное расстройство кишечника, самостоятельное нарушение функции кишечника со специфической патофизиологической основой. Он характеризуется отсутствием органических поражений в кишечнике, т.е. отсутствием неблагоприятных результатов обследования, но чрезмерной или парадоксальной физиологической реакцией всего кишечника на раздражители. Проявлениями являются боли в животе, диарея или чередование запоров и диареи, иногда с большим количеством слизи в фекалиях. Начало заболевания чаще всего происходит на фоне психологических факторов, которые играют важную роль в формировании и развитии синдрома.
В прошлом название синдрома раздраженного кишечника вызывало путаницу. Пациенты, встречающие такие названия, как дисфункция толстой кишки, слизистый колит, аллергический колит, спастический колит, аллергический синдром толстой кишки, синдром раздраженного кишечника и синдром кишечного стресса, должны знать, что все они относятся к синдрому раздраженного кишечника. Этот синдром относится к категории болей в животе, диареи и запоров в китайской медицине.
2. Как узнать, что у меня синдром раздраженного кишечника?
Если у пациента синдром раздраженного кишечника, у него диагностируются симптомы со стороны ЖКТ и симптомы вне ЖКТ, но общий осмотр нормальный.
(1) Желудочно-кишечные симптомы
(1) Боль в животе: у пациентов с синдромом раздраженного кишечника наиболее выражена боль в животе, преимущественно в нижней части живота или в малом животе, усиливающаяся перед дефекацией и после холодной пищи, преимущественно рано утром в 4-5 часов утра.
(ii) Диарея: часто слизистая диарея или водянистая диарея, которая может повторяться несколько раз в день или даже десятки раз, и часто с ощущением неполного и неприятного опорожнения кишечника.
(iii) Вздутие живота: у некоторых пациентов может наблюдаться вздутие живота, часто в сочетании с запором или диареей, более выраженное во второй половине дня или вечером, вздутие живота может уменьшаться после анального опорожнения или дефекации.
(4) Запор: чаще всего наблюдается у пациентов женского пола, симптомы включают сухость стула, трудности с прохождением стула и только одно опорожнение кишечника за несколько дней или даже десяток дней; у некоторых пациентов часто чередуются запоры и диарея.
(2) Симптомы вне пищеварительного тракта
Пациенты с этим симптомом чрезмерно остро реагируют на различные внешние воздействия, что проявляется в виде дистресса, тревоги, депрессии, бессонницы и мечтательности. У некоторых пациентов заболевание сопровождается ощущением частого мочеиспускания, ургентности и неполной дефекации. У других пациентов могут наблюдаться сексуальные дисфункции, такие как импотенция и боль во время полового акта.
3.Каковы методы лечения синдрома раздраженного кишечника?
Поскольку причины и клинические проявления синдрома сильно различаются у разных людей, лечение должно быть индивидуализировано и разработан соответствующий план лечения с учетом состояния пациента, а именно следующие методы.
(1) Общее лечение
(1) Общее лечение: ① Психологическое лечение: это ключ к лечению данного синдрома. Пациенты должны обрести уверенность в борьбе с болезнью, устранить напряжение и страх и активно сотрудничать с лечением, чтобы выздороветь как можно скорее.
②Регуляция питания: Пациенты должны питаться в основном легко перевариваемой, легко усваиваемой пищей с низким содержанием жира и умеренным количеством белка, а также употреблять больше свежих овощей и фруктов. Избегайте слишком холодной, слишком горячей, высокожирной, высокобелковой и стимулирующей пищи. В частности, следует ограничить один или несколько продуктов питания, которые непосредственно вызывают этот признак.
(2) Медикаменты
Поэтому при лечении этого признака медикаментами важно тщательно выбирать и избегать злоупотреблений, чтобы лекарство действительно достигло цели лечения и не вызвало побочных эффектов.
① Для пациентов с более сильным психическим напряжением и бессонницей принимайте Валиум 5 мг перорально каждый вечер перед сном или используйте Глутамин 20-50 мг три раза в день для регулирования функции растительных нервов.
(2) Для пациентов с болью в животе, в дополнение к обычному применению атропина и белладонны, используйте блокатор кальциевых каналов изопротеренол или нифедипин 10 мг сублингвально или перорально 3 раза в день для уменьшения боли в животе и частоты опорожнения кишечника.
Если основной причиной является диарея, используйте Эмменталь по 2 мг 3 раза в день. При тяжелой диарее можно использовать небольшую дозу кодеина фосфата 15 мг 3 раза в день или хлорфенезинамид в зависимости от ситуации.
Если основной проблемой является запор, используйте парафиновое масло 20 мл 3 раза в день для сухого стула или принимайте кровяное и кишечное слабительное; можно также использовать открытую пробку, глицериновый суппозиторий в анус, чтобы смазать анус и облегчить выход стула.
⑤ Если стул со слизью, используйте 25 мг противовоспалительной боли, принимаемой 3 раза в день, для подавления синтеза предстательной железы и уменьшения секреции слизи.
4. Какую психологическую коррекцию следует проводить для пациентов с синдромом раздраженного кишечника?
Причина синдрома раздраженного кишечника не очень ясна, но точно известно, что психические и психологические факторы являются основной причиной этого синдрома. Поэтому психологическая терапия более эффективна, чем медикаментозное лечение синдрома раздраженного кишечника. В первую очередь пациенты должны избавиться от ненужных страхов и сомнений и укрепить уверенность в преодолении болезни; члены семьи и друзья, окружающие их, не должны испытывать отвращения или неприязни. Иногда, когда члены семьи видят, что результаты анализов пациента в норме, они предполагают, что пациент притворяется больным, и игнорируют его или даже высмеивают или издеваются над ним. Это не поможет пациенту, но сделает его более нервным и подавленным, тем самым усугубляя болезнь. Пациентам также следует набраться терпения и рассказать о своей болезни друзьям и родственникам, чтобы они могли действительно понять ваше состояние и вместе обратиться за медицинской помощью.
Кроме того, если вы страдаете от синдрома раздраженного кишечника, вам следует принять позитивный и оптимистичный настрой, быть спокойным и собранным. Вы должны активно лечить свое состояние, но при этом разумно организовать свою работу, жизнь и отдых, чтобы ваше состояние можно было в какой-то степени контролировать и уменьшить душевное горе и боль, что в свою очередь приведет к повышению аппетита и улучшению здоровья. Таким образом, психологическое состояние является ключом к лечению синдрома раздраженного кишечника.
5.Каковы диетические средства для лечения синдрома раздраженного кишечника?
(1) Жмых диоскореи «Восемь сокровищ
[Состав] 250 грамм свежего батата, 150 грамм фасоли адзуки, 30 грамм пассерованного риса, 20 грамм белой чечевицы, 20 грамм облачного коко-лина, 4 кусочка умэбоси, соответствующее количество фруктов и сахара.
[Метод].
① из фасоли адзуки в фасолевый песок, добавьте соответствующее количество сахара. Пория, белая чечевица, пассерованный рис превратить в мелкий порошок, добавить небольшое количество воды для приготовления на пару.
② Сварить и очистить свежий батат, добавить порию и другой приготовленный порошок, смешать в пюре, разложить тонким слоем на тарелке, затем разложить слой бобовой пасты, так разложить шесть или семь слоев, чтобы получился тысячеслойный торт. Посыпьте верхний слой соответствующим количеством фруктовых ингредиентов и приготовьте на пару в кастрюле. Уварить сливу и сахар, чтобы получился густой соус, и полить им торт при подаче.
Применение: Употреблять натощак или во время еды в течение 4-5 дней.
[Эффекты] Укрепляет селезенку, гармонизирует середину, останавливает диарею и аппетит.
(1) Ямсовая каша с мясом личи и семенами лотоса
Состав] 50 грамм сушеной мякоти личи, по 10 грамм семян ямса и лотоса, 50 грамм риса.
[Способ] Растолките сушеную мякоть личи, батат и семена лотоса, добавьте соответствующее количество воды и варите до готовности, затем добавьте рис и сварите кашу.
Применение】Принимайте его каждый вечер, пока он еще горячий.
(Эффективность) Для укрепления селезенки и прекращения диареи.
(3) Вареный батат
Состав] 1 батат, около 250 г.
[Метод] Используйте желтую глину и воду, хорошо перемешайте, заверните и кипятите в печи, удалите грязь и кожу.
Применение] 1 штука в день, ешьте так часто, как вам нравится.
(Эффективность] Благотворно влияет на селезенку и останавливает диарею.
(4) Конгэ из слез Иова
Состав: 30 грамм семян коикса, 30-60 грамм риса.
[Метод] Сварите семена коикса и рис вместе, чтобы получилась конге.
Применение] Употреблять один раз в день натощак в течение 3-5 дней в качестве курса лечения.
[Эффекты] Укрепляет селезенку и желудок, рассеивает сырость и останавливает диарею.
(6) Жемчуг и нефрит «Два сокровища» Конге
Ингредиенты] По 60 г сырого батата и сырых семян коикса, 30 г жмыха хурмы.
(Способ) Отварите семена коикса до готовности, затем сделайте пюре из батата и нарежьте жмых хурмы на мелкие кусочки и сварите их вместе, чтобы получилась каша.
Применение】Принимайте эту конги дважды в день натощак или во время еды. 5-7 дней — это курс лечения.
[Эффективность] Укрепляет селезенку, питает желудок и снимает сырость.
6.Каково влияние цигун-терапии на синдром раздраженного кишечника?
Согласно китайской медицине, только когда организм слаб и не способен противостоять внешнему злу, это приводит к дисфункции ци и крови во внутренних органах и возникновению болезни. Слабость жизненной энергии является не только первопричиной заболевания, но и от нее зависит развитие, прогноз и регресс болезни. Особенно в случае «длительной болезни будет дефицит» и общего упадка, особенно важно поддерживать положительную ци. Упражнения цигун — это целостная терапия, которая начинается с поддержки правильной ци и улучшения общего состояния. Синдром раздраженного кишечника — это хроническое заболевание неизвестного происхождения и длительного течения, которое часто приводит к психическому беспокойству, пессимизму и разочарованию. Многие люди после занятий цигун значительно улучшили свой сон и рацион питания, что является проявлением постепенного расцвета положительной энергии в организме. Многие слабые или больные люди восстанавливают свое здоровье и преодолевают болезни на основе постепенного обогащения своей внутренней силы. Поэтому пациентам, страдающим этим симптомом, следует, помимо активного лечения, проводить некоторые цигун-процедуры, способствующие выздоровлению, под руководством специалистов, а также взять за правило быть последовательными.