Сердечная паника и бессонница по ночам чаще всего вызваны недостатком сердечной крови, которая производит кровь и гонит ее. Если сердцу не хватает крови, и оно не получает питания, это приведет к панике. Кровь является носителем ци. Дефицит крови приводит к дефициту ци, а дефицит ци приводит к одышке, если дыхательная функция организма не может быть выполнена. Сердце хранит разум. Недостаток крови и слабость сердца питают разум, который становится беспокойным и приводит к бессоннице. Это состояние следует лечить, тонизируя кровь, чтобы питать сердце, и улучшая ци, чтобы успокоить ум, и рекомендуется лечение с помощью Гуй Шен Танг. Если вы чувствуете, что отцеживать и носить с собой китайские травы неудобно, вместо них можно использовать таблетки Гуй Шен. Наряду с медикаментами следует также уделять внимание укреплению организма, правильному отдыху, избегать перенапряжения и не заниматься тяжелыми физическими нагрузками. Также важно придерживаться легкой диеты и не употреблять жирную пищу, например, чили и жирное мясо. Если у вас есть такие условия, вы можете больше заниматься спортом на свежем воздухе, например, бегом на 500 м, что может улучшить вышеуказанные симптомы.