Диабетикам можно пить несладкий чай улун в умеренных количествах.
Чай улун, также известный как чистый чай, богат полифенолами, белками, витаминами и аминокислотами, а также растительными основаниями и органическими кислотами и другими питательными веществами. Чай улун без сахара не влияет на уровень сахара в крови, диабетики могут пить чай улун в умеренных количествах.
Принцип питания для больных диабетом — диета с низким содержанием сахара, при этом необходимо контролировать общую калорийность каждого приема пищи. Ежедневный рацион основан на пищевом разнообразии и разумном питании, так что основная пища грубая и мелкая; гарниры с мясом и овощами; затем следует соответствующее увеличение пищевых волокон в рационе, соответствующее потребление овсянки, кукурузы и т.д.; меньше употреблять продукты с высоким содержанием жира, холестерина, рафинированного сахара, чтобы не привести к повышению уровня глюкозы в крови.
Как только диабет возник, важно обратить внимание на своевременное посещение больницы, под руководством врача провести разумное лечение, чтобы иметь возможность эффективно контролировать уровень глюкозы в крови. Более глубокие диетические знания можно получить у диетолога, под руководством врача научно обоснованно употреблять продукты.