Можно ли диабетикам есть чернослив?

Диабетикам можно есть немного чернослива, но лучше не есть слишком много. Содержание сахара в черносливе невелико, около 10 % или меньше, больные диабетом в случае стабильного уровня сахара в крови, уместно съесть немного чернослива, на организм это в принципе никак не повлияет. Чернослив не только содержит определенное количество сахара, но и разнообразные микроэлементы, а также витамин А, витамин С, витамин Е, белок и другие питательные вещества, полезные для организма, поэтому диабетики могут съесть немного подходящего. Но диабетики должны хорошо следить за питанием, лучше не есть острую стимулирующую пищу или пищу, содержащую больше сахара.