Продукты и травы с антигипертензивным действием, которые также могут быть использованы в качестве диетических добавок, включают сельдерей, чай, ламинарию, летний кресс-салат, хризантему, у-хуа, боярышник, ю-жу, кудзу, жирное море, сычуаньский дудник, шелковицу, волчью ягоду, дягиль, чуань-сян, цзюцзюбе, тянь-ци, подорожник и т.д. Из этих трав и продуктов можно приготовить вкусные блюда или напитки в дополнение к лекарственной терапии. 1.Чай из шелковицы и красных фиников: 30 грамм шелковицы и 5 красных фиников, отваренных в воде, в качестве заменителя чая, для тех, у кого общая гипертония и недостаток крови. 2.Жареное мясо из шалфея или сельдерея: 120 г шалфея или 120 г сельдерея, 50 г постной свинины или 50 г кролика или 50 г рыбы, добавить соответствующее количество масла и соли и жарить, помешивая, до готовности. 3. Суп из порошка кудзу или водяного кресса: 250 г свежего порошка кудзу или 250 г водяного кресса, 75 г постной свинины, 1 кусочек фрукта луохань, сварить суп в соответствующем количестве воды, заправить маслом и солью. Тушеная рыбья голова со спаржей: 10 г спаржи, половина головы карпа, 2 ломтика имбиря, 2 джуджуба, миска воды, тушеное мясо, масло и соль по вкусу. 4, чай из боярышника: хризантема, чайные листья по 10 грамм, кипяток, плюс чай часто пить, суточная доза. 5, чай из двух цветков боярышника: боярышник, жимолость, хризантема по 25 грамм, кипяток, добавить крышку h несколько минут можно, пить с чаем или 3 раза в день можно. 6, хризантема боярышник кассия чай: хризантема 8 грамм, сырые кусочки боярышника, трава кассии по 15 грамм, кипяток, заваренный в течение получаса, можно подавать, пить как заменитель чая. 7, чай из боярышника и листьев лотоса: боярышник 30 грамм, листья лотоса 12 грамм, водный отвар 20 минут, отвар удалить, пить как заменитель чая. 8, антигипертензивный чай из хризантемы и акации: хризантема, акация и чайные листья, по 3 грамма каждого, залить кипятком, пить как заменитель чая. 9, состав чая из хризантемы и акации: хризантема, акация, зеленый чай, по 6 г каждого, 10 г травы горечавки, кипяток, заварить, пить как заменитель чая. 10, чай из хризантем и кудзу: хризантема, чайные листья по 12 г, порошок кудзу 50 г, мед. Хризантема, чай, высушенный в исследовании, добавляют кипящий порошок кудзу, а затем перекладывают в мед, один раз в день. 11, чай из сельдерея с красными финиками: 350-700 грамм сельдерея, красные финики 100-200 грамм, добавить нужное количество воды, сварить суп, пить 3 раза в день. 12, каша из сельдерея: 60 г сельдерея, 50-100 г японского риса. Вымойте и нарежьте сельдерей, приготовьте его с рисом японика в виде овощной каши. Принимайте его каждое утро и вечер, ешьте теплым и подавайте в течение 7-8 дней. 13. Суп из шу-ву и боярышника: 15 грамм хэ-шу-ву, 12 грамм боярышника и необходимое количество сахара. Варите их вместе 50 минут, снимите с огня и добавьте сахар. 14, Суп из юджуба Radix Polygoni Multiflori: 60 грамм Radix Polygoni Multiflori, 3 юджуба, 100 грамм круглозернистого риса и необходимое количество каменного сахара. Отвар Polygonum multiflorum до получения густого сока, отцедить, добавить круглозернистый рис, джуджуб, добавить соответствующее количество каменного сахара, варить вместе как кашу.