Для людей с диабетом больничный день обычно означает не только насморк и чихание; простуда, грипп или любое заболевание, вызывающее рвоту или диарею, также может повысить уровень сахара в крови. Это относится и к инфекциям.
Это означает, что уровень сахара в крови необходимо держать под контролем. Вот некоторые рекомендации.
Измеряйте уровень глюкозы в крови каждые 4 часа.
Измеряйте кетоновые тела, если у вас диабет 1 типа и уровень глюкозы в крови выше 240 мг/дл, или если это рекомендует ваш врач. Кетоновые тела — это метаболиты, вырабатываемые людьми с диабетом 1 типа в ответ на стресс (например, болезнь). Если в моче обнаружены кетоновые тела, необходимо обратиться за медицинской помощью. Если состояние тяжелое, вам может понадобиться обратиться в отделение неотложной помощи.
Регулярно измеряйте температуру тела.
Если вы не можете проглотить твердую пищу, пейте жидкости. Во время бодрствования выпивайте 1 стакан жидкости каждый час, чтобы предотвратить обезвоживание. Если вы не можете глотать жидкости, вам может понадобиться обратиться в отделение неотложной помощи или больницу.
Не прекращайте прием инсулина, даже если вы не можете есть твердую пищу. Может возникнуть необходимость поесть или выпить сладкий напиток, чтобы уровень сахара в крови не упал слишком низко.
Когда вы больны, вам может потребоваться прекратить прием пероральных препаратов для лечения диабета 2 типа. Если вы не знаете, что делать, проконсультируйтесь с врачом.
Если вам необходимо использовать безрецептурные препараты для борьбы с такими симптомами, как кашель и заложенность носа, попросите у врача или фармацевта список препаратов, не содержащих сахара.
Что я должен есть?
Ешьте или пейте 30-50 г углеводов каждые 3-4 часа. Это обеспечит ваш организм питательными веществами, остановит выработку кетонов и предотвратит слишком низкое падение сахара в крови.
Если вам трудно есть, попробуйте более легкие продукты, перечисленные ниже. Каждый продукт равен одному варианту углеводов.
1 чашка прозрачного супа или бульона.
1/2 чашки обычного желе.
1/2 чашки обычного безалкогольного напитка, такого как Seven Seasons или Sprite.
1/2 мороженого.
1/2 чашки несладкого яблочного пюре.
1/3 стакана яблочного сока.
1/2 стакана спортивного напитка.
Выбирайте некалорийные жидкости, такие как вода и 1/2 чашки бульона или соуса.
Когда мне следует обратиться за медицинской помощью?
Обратитесь за медицинской помощью, если произошло одно из следующих событий
Уровень сахара в крови постоянно выше 180 мг/дл или ниже 70 мг/дл.
Вы не можете проглотить жидкость или твердую пищу.
Температура вашего тела превышает 38,3°C.
У вас диарея или рвота.