Пары, желающие как можно скорее забеременеть, могут выбрать половой акт в период овуляции, чтобы увеличить шансы на зачатие, а также изменить позу полового акта, выбрать время полового акта и скорректировать питание в процессе полового акта, чтобы облегчить женщине наступление беременности. У женщины в период овуляции фолликул развивается и созревает, чтобы обладать способностью к оплодотворению, поэтому в месяц овуляционного периода при половом акте возможно наступление беременности. В процессе полового акта может быть целесообразно изменить позицию полового акта, чтобы увеличить шансы на наступление беременности. Можно использовать позицию «мужчина на женщине», подложив под ягодицы женщины подушку, чтобы эякулят мужчины легко скапливался в шейке матки вблизи ее устья, более благоприятно для сперматозоидов, чтобы они могли доплыть до матки и увеличить шансы на соединение с яйцеклеткой. Если у вас задняя стенка матки, вы также можете использовать для полового акта позицию заднего входа, после полового акта лучше всего сохранять ту же позицию в течение 15-20 минут, чтобы сперма не вытекала легко, что способствует зачатию. Количество половых контактов в период овуляции также имеет решающее значение, каждый второй день после начала периода овуляции, чтобы обеспечить качество спермы, при этом шансы на зачатие максимально увеличиваются, а время соития можно выбрать во второй половине дня с пяти до семи часов, в это время и количество спермы, и ее качество за день наилучшие, что будет больше способствовать тому, что женщина легко забеременеет. Что касается питания, то здесь также следует уделять больше внимания диете, в основном легкой, употреблять больше пищи для пополнения запасов крови и энергии, мужчинам не курить и не пить, женщинам обеспечить достаточный сон. Конечно, самым важным остается настрой, не стоит чрезмерно волноваться и нервничать, пусть природа идет своим чередом — это самое лучшее.