Можно ли людям с высоким кровяным давлением принимать лецитин и рыбий жир?

Люди с гипертонией могут употреблять лецитин и рыбий жир, которые являются полезными веществами, относительно богатыми ненасыщенными жирными кислотами, такими как EPA и DHA, которые помогают регулировать обмен холестерина в организме и могут в некоторой степени предотвратить возникновение атеросклероза. Люди с гипертонией склонны к осложнениям атеросклероза, и для людей с гипертонией умеренное потребление таких медицинских продуктов имеет определенный эффект. Однако люди с гипертонией должны обращать внимание на активный контроль артериального давления при использовании медицинских добавок, на регулярный прием антигипертензивных препаратов и регулирование образа жизни, и, как правило, обращать внимание на низкосолевую и низкожировую диету в жизни, а также контролировать вес. Если у пациента имеется абдоминальное ожирение, старайтесь не вести сидячий образ жизни, придерживайтесь регулярных физических упражнений, откажитесь от курения и ограничьте прием алкоголя.