Самоупражнения и уход за собой для пациентов с лицевым параличом

  Самореабилитационные функциональные упражнения Пациенты сидят в положении сидя лицом к зеркалу и выполняют двигательную тренировку для лобной, нахмуренной, круговой, окологлазничной, параназальной лицевых мышц, круговой и черпаловидной мышц. (1) Тренировка лобной, нахмуренной мышц и круговой мышцы глаза — пациент помещает средний палец одной руки параллельно пораженной стороне брови и выполняет упражнения на поднятие брови вверх и вниз, нахмуривание и открывание глаз, в то время как другая рука тормозит движение здоровой стороны. (3) тренировка круговой и черпаловидной мышц — пациент одной рукой делает быстрые растирающие движения от угла рта до передней части уха на пораженной стороне, а другой рукой тормозит движения на здоровой стороне. В конце обучения пациент отрабатывает перед зеркалом произвольные движения парализованных мышц, например, улыбается, закрывает глаза, открывает глаза, морщит лоб, показывает зубы, свистит, надувает щеки и повторяет каждое движение. Вышеперечисленные упражнения выполняются 2-3 раза в день по 20 минут каждый раз.  Пациент должен правильно отдыхать, держать лицо в тепле, носить маску при выходе на улицу и держаться подальше от окон во время сна, чтобы избежать дальнейшего воздействия ветра и холода; поскольку болезнь не позволяет глазам на пораженной стороне закрываться, носите защитную маску для глаз во время сна и выхода на улицу, применяйте глазные капли с антибиотиками или глазную мазь (например, глазные капли Renso для наружного применения) для защиты роговицы и предотвращения конъюнктивита; полощите рот после еды и удаляйте остатки пищи между пораженной щекой и зубами, чтобы содержать рот в чистоте. Следите за чистотой полости рта; давайте питательную, легко усваиваемую мягкую пищу, избегайте курения и алкоголя, а также раздражающей пищи.