Как измерить базальную температуру тела

Базальная температура тела (БТТ) — это температура, измеренная во время длительного периода сна (6-8 часов), после пробуждения, когда организм еще не проснулся и не проявил активности, отражающая уровень энергетического обмена в организме в состоянии покоя, поэтому ее также называют температурой тела покоя. Косвенно может отражать функцию яичников, в менструальном цикле, когда в разные периоды эстроген и прогестерон выделяются в разном количестве, базальная температура тела циклически изменяется. Развитие зрелых женщин базальной температуры тела, в первой половине менструального цикла немного ниже, как правило, между 36,3 ℃ ~ 36,5 ℃, самый низкий овуляции, овуляции, из-за согревающего эффекта прогестерона, может сделать базальную температуру тела выше овуляции 0,3 ℃ до 0,5 ℃, в менструальный период 1 ~ 2 дня до менструации или менструации в первый день снижения. Таким образом, нормальная базальная температура тела в менструальном цикле представляет собой двухфазную кривую. При ановуляторном менструальном цикле не хватает прогестерона, базальная температура тела не имеет указанных выше регулярных колебаний цикла, поэтому она представляет собой монофазную кривую. 1, метод пациентов, чтобы определить свои собственные, каждую ночь перед сном будет термометр ртутный столбик бросил на 35 ℃ ниже, и будет размещен на прикроватной тумбочке или подушку сторону, протянуть руку, что может быть принято. Проснувшись рано утром второго дня, не разговаривайте, не вставайте, не двигайтесь, сначала возьмите термометр, помещенный под язык, измеряйте температуру тела во рту в течение 5 минут. Оптимальное время для ежедневного измерения фиксировано, как правило, утром в 5 ~ 7 часов, работники ночной смены должны находиться в состоянии покоя 6 ~ 8 часов, только проснувшись при измерении. Измеряемая каждый день температура должна заноситься в список базальной температуры тела, а затем строиться в виде кривой. Соответствующие жизненные ситуации, такие как половая жизнь, менструация, бессонница, простудные заболевания и т.д., а также проводимое лечение должны в любое время заноситься в список базальной температуры тела, чтобы в любой момент можно было использовать его для справки. Как правило, ее следует измерять непрерывно в течение не менее 3 менструальных циклов. 2. Клиническое применение метода измерения базальной температуры тела просто и легко реализуется, не наносит никакого ущерба, может быть измерена самим пациентом, посредством наблюдения за базальной температурой тела можно понять наличие или отсутствие у пациента овуляции и лютеиновой функции, поэтому измерение базальной температуры тела клинически используется для понимания функции яичников и чаще всего применяется в качестве вспомогательного метода исследования.