Зимой многие люди из-за сухой погоды испытывают кожный зуд. Например, сразу после горячей ванны недолго, но обнаруживается, что бедра и икры чешутся; ночной сон, зуд появляется вновь. С началом зимы повышается заболеваемость различными зимними кожными болезнями, в основном это зимний зуд, экзема, крапивница и другие заболевания. 1, зимний зуд Обычная публика: люди среднего и старшего возраста, пожилые люди больше всего страдают от сезонных изменений, осенью и зимой погода сухая, коже не хватает влаги, потовый обмен снижается, в сочетании с самими людьми среднего и пожилого возраста функция выделения сальных желез начинает снижаться, это очень легко провоцирует зуд кожи. Зуд проявляется в основном в виде сухости кожи, шелушения, истончения кожи, появления на теле царапин и даже струпьев, причем чаще всего он возникает на разгибательных поверхностях конечностей и боковых поверхностях туловища. У многих людей из-за зуда серьезно нарушается сон, который сопровождается головокружением, затуманенным зрением, паникой, бессонницей и другими симптомами. Профилактика: для профилактики зимнего зуда следует избегать купания в горячей воде, не употреблять алкоголь, избегать эмоциональных нагрузок; принцип профилактики и лечения заключается в стремлении сделать воздух в доме влажным; стараться не посещать сауну, не париться в горячих источниках; в ванной не следует использовать мыло и другие обезжиривающие средства с сильным моющим эффектом, температура ванны не должна превышать 32 °С, запрещено обжигаться горячей водой, избегать растираний; лучше всего покрыть кожу слоем мази, например, вазелиновой и т.п.; избегать острой и раздражающей пищи; обычно употреблять больше Овощи, фрукты, печень и т.д. 2, экзема обыкновенная: детская экзема вызывается различными внутренними и внешними причинами извращенного воспаления кожи, может возникать на различных участках поверхности тела, часто симметрично распределена, сыпь имеет вид эритемы, прыщей, волдырей, пузырьков, сочащихся, корки, легко повторяющихся эпизодов. Причины возникновения экземы сложны и связаны с различными аллергенами и внешними раздражителями, а также с аллергическими реакциями пациента, неправильным уходом за кожей и нервно-психическими факторами. В младенческом возрасте экзема часто возникает на щеках, а в детском — на запястьях, кистях и стопах в местах сгибания суставов. Профилактика: Неправильный индивидуальный уход за кожей может стать причиной возникновения и обострения экземы, например экзема с дефицитом кожного сала, возникающая в зимний период, что напрямую связано с недостатком кожного сала и нарушением баланса жиров. Пациентам необходимо обратить внимание на следующие моменты: 1. Избегать местной стимуляции кожи, например, расчесывания мылом, купания в горячей воде, чрезмерного расчесывания. 2, меньше употреблять алкоголя, избегать стимулирующей пищи, такой как креветки, крабы, чили, жареная пища. 3, не злоупотреблять вызывающими зуд и раздражение препаратами местного действия, такими как йод, лечебное вино. 4, регулярно жить, работать и отдыхать, поддерживать эмоциональную стабильность, эмоциональное благополучие. 3, крапивница Обычная толпа: у взрослых, детей холодная зима является сезоном высокой заболеваемости крапивницей, из-за стимуляции холодным воздухом, холодная крапивница у пациентов постепенно усиливается утром и ночью появляется по всему телу ветряной мешок, зуд очень сильный. Крапивница — это ограниченная отечная реакция, обусловленная расширением мелких кровеносных сосудов кожи и слизистых оболочек и повышением их проницаемости, широко известная под названием «уртикария». Характеризуется белой или красной сыпью на коже, внезапным началом, без определенной локализации, скрытой, зудящей, без степени, без следа, остающегося после стихания. Профилактика: Зимой, когда дует холодный ветер, на открытые участки тела, такие как лицо, шея и руки, следует надевать шапку, перчатки, избегать прямого воздействия холодного ветра и холодной воды, не принимать холодный душ. Старайтесь избегать зимой употребления рыбы, креветок, крабов, баранины и других продуктов с высоким содержанием белка, а также острой, винной и другой стимулирующей пищи. Лучше всего употреблять витамин Е или продукты, содержащие витамин Е, например, морковь.