Независимо от продолжительности лечения, время, проведенное с брекетами, очень мало по сравнению с тем временем, которое вы проведете с красивыми ровными, жемчужно-белыми зубами. Вот некоторая информация о периоде ношения брекетов: Активность Жизнь с брекетами не должна сильно отличаться от прежней жизни. При правильном уходе и обслуживании все ваши занятия могут продолжаться, пока вы создаете свою идеальную улыбку. Вы будете рады обнаружить, что ортодонтическое лечение не мешает вашему текущему образу жизни — вы можете петь, играть на музыкальных инструментах, ужинать, целоваться и даже фотографироваться. Если у вас есть вопросы по поводу конкретных видов деятельности, обязательно задайте их своему ортодонту. Питание: что я могу есть? Выбирайте мягкую пищу. Избегайте твердых, липких, хрустящих или жевательных продуктов. Когда вы только установили брекеты или после их коррекции, вам может потребоваться пища, которую очень трудно жевать или вообще не нужно жевать, например, супы, каши, мягкий рис и т.д. Более подробную информацию вы можете получить у своего ортодонта. Вы можете дополнительно проконсультироваться со своим стоматологом, чтобы определить подходящие рецепты для тех, кто носит брекеты. Уход и профилактика Во время ортодонтического лечения важно правильно ухаживать за зубами. Регулярная чистка зубов щеткой и зубной нитью поможет сохранить зубы и десны в хорошем состоянии и обеспечить максимально здоровую улыбку в результате ортодонтического лечения. Как чистить зубы Тщательно чистите зубы после каждого приема пищи или перекуса. Если вы не можете почистить зубы сразу после еды, обязательно тщательно прополощите рот водой, по крайней мере, до тех пор, пока не сможете почистить зубы. Держите под рукой дорожную зубную щетку, чтобы можно было почистить зубы вдали от дома. По крайней мере, один раз в день тщательно чистите зубы и брекеты, пока они не станут безупречными, а затем используйте зубную нить. Это потребует дополнительного времени, поэтому, возможно, придется делать это перед сном каждый вечер. Как чистить зубы Один из эффективных способов определить, правильно ли вы чистите зубы, — убедиться, что брекеты выглядят чистыми и блестящими, а их края хорошо видны; если на оба вопроса ответ положительный, значит, вы чистите зубы правильно. Используйте фторсодержащую зубную пасту и зубную щетку с мягкой, закругленной щетиной, которая находится в хорошем состоянии. Поскольку брекеты быстро изнашивают зубные щетки, заменяйте их сразу же после появления признаков износа. Почистите все части брекетов и тщательно вычистите зубы — спереди, по бокам и сзади. Не забудьте также почистить язык и нёбо. Осторожно и тщательно чистите десны. После чистки тщательно прополощите рот. Как пользоваться зубной нитью для чистки Чистка брекетов зубной нитью может показаться сложным занятием, но это очень важно. И, как и в любом другом деле, после некоторой практики это становится быстрее. Пользуйтесь зубной нитью каждый вечер перед сном. При чистке брекетов зубной нитью может понадобиться нитевдеватель. Этот многоразовый инструмент позволяет легко протянуть зубную нить под дугообразной проволокой. Убедитесь, что зубная нить аккуратно проходит по нижней стороне десневого контура.