Боль в пояснице является распространенным заболеванием, лечение различных методов, но некоторые пациенты с болью в пояснице или результаты не оптимистичны, теперь напоминаем пациентам обратить внимание на следующие вопросы: 1, не злоупотребляйте обезболивающими средствами Некоторые пациенты с болью в пояснице в природе и причина боли в пояснице не была определена, они принимают свои собственные обезболивающие средства, хотя это сделает симптомы боли значительно улучшилось, но это принесет много негативных последствий. Это позволит скрыть состояние, отсрочить диагностику и лечение, увеличить повреждение почек, а также легко вызвать внутреннее кровотечение. 2, не «дополняйте» вместо лечения Некоторые пациенты, которые долгое время пренебрегали физическими упражнениями и много работают, страдают от хронического напряжения мышц поясницы из-за длительной амбулаторной работы, что приводит к болям в спине. Если вы долгое время не можете получить правильное лечение, это может привести к более серьезным последствиям, таким как острые растяжения поясничного отдела и грыжа поясничного диска. Некоторые хронические пациенты с растяжением мышц поясницы попадают в больницу для съемки фильма о поясничном отделе позвоночника, не обнаружив никаких проблем, отказываются от лечения, начинают тратить много денег на «заполнение талии», «почек», естественно, эффект не очень хороший, и состояние продолжает развиваться. 3, не фокусироваться на лечении, а не на реабилитации Некоторые пациенты возлагают все свои надежды на медицинское лечение, однако, большинство болей в спине связаны с неправильной осанкой, известной в медицине как «постуральная боль в спине», поэтому ключ к реабилитации заключается в исправлении неправильной осанки, эффект от других методов лечения, естественно, очень ограничен. Ключом к реабилитации является исправление неправильной осанки, а эффект от других методов лечения, естественно, очень ограничен. Сосредоточиться на лечении, но не на реабилитационных упражнениях — значит, очевидно, поставить телегу впереди лошади. 4. Не пренебрегайте закреплением эффекта Большинство пациентов знают о важности реабилитационных упражнений, но после того, как симптомы улучшились благодаря упражнениям, они считают, что это большой успех и не нужно продолжать. На самом деле, реабилитационные упражнения — это долгосрочный процесс, чтобы полностью избавиться от боли в спине, но и на основе правильной осанки, укрепить силу спины и позвоночника, чтобы достичь настоящего здоровья. В противном случае рецидивы боли в пояснице будут ухудшать и ухудшать состояние.