Боль в запястье при игре в бадминтон обычно возникает из-за чрезмерного усилия во время игры в бадминтон, что приводит к нагрузке на мышцы, сухожилия и связки в этой области. Прежде всего, запястье должно быть полностью расслаблено, лучше всего осуществлять защиту запястья, может эффективно защитить связки, сухожилия и другие мягкие ткани напряжены, и имеют хороший эффект тепла, избегать холода, чтобы избежать накопления воспалительных метаболитов. Во-вторых, нестероидные противовоспалительные обезболивающие средства, такие как локсопрофен натрия и диклофенак натрия, следует принимать перорально для снятия местного воспаления, уменьшения воспалительного отека и облегчения боли. Кроме того, вы можете принимать пероральные китайские препараты для активизации кровообращения, снятия застоя крови, уменьшения отека и боли, такие как капсула Da Qi Li и капсула Blood Activation and Pain Relief, чтобы усилить кровообращение, способствовать поглощению воспалительных метаболитов, уменьшить воспалительный отек и облегчить симптомы боли. Опять же, нагрузка должна быть приподнята выше уровня сердца, чтобы под действием силы тяжести уменьшить местный воспалительный отек, уменьшить отек и облегчить его восстановление. Наконец, для снятия напряжения в мышцах и других окружающих мягких тканях можно принимать перорально таблетки гидрохлорида эперизона, что также поможет процессу заживления.