Повседневная жизнь должна включать корректировку привычек питания, воздержание от алкоголя и курения, а также укрепляющие физические упражнения.
Избегайте малоподвижной деятельности, например, вставайте время от времени после долгой дороги.
Если по какой-то причине вы долгое время прикованы к постели, старайтесь вставать и двигаться раньше.