Многие люди теряют аппетит в летнюю жару. Если вы думаете, что потеря аппетита — это просто результат жары, вы ошибаетесь. Если вы плохо питаетесь летом, как вы можете говорить о хорошем теле? Летнее кондиционирование селезенки и желудка, с нескольких точек под тяжелой рукой.
A, в первую очередь селезенка и желудок холодные
Симптомы анорексии в жаркое лето в основном связаны с холодом в селезенке и желудке. У многих возникнут сомнения: откуда берется холод в разгар дня? Именно из-за жары мы часто едим холодные напитки и пьем ледяную воду, в результате чего функции селезенки и желудка становятся ненормальными. Поэтому, чтобы улучшить состояние при анорексии летом, следует сначала избавиться от холода в селезенке и желудке.
1.Как избавиться от холода в селезенке и желудке
Многие продукты обладают эффектом прогнать холод и согреть желудок, и нет ничего более распространенного, чем имбирь. Существует множество способов употребления имбиря: можно приготовить имбирный суп, сделать имбирную кашу, положить немного имбиря в жаркое, тушеное мясо, пожарить рыбу с кусочками имбиря, также можно добавить немного молотого имбиря при приготовлении фарша.
2, чтобы прогнать простуду мощное лечебное блюдо — имбирная каша из красных фиников
15 грамм имбиря, 5 красных фиников, 100 грамм круглозерного риса. Имбирь моют и очищают от кожуры, нарезают имбирный жюльен, красные финики моют и очищают от косточек, круглозернистый рис очищают; кладут круглозернистый рис в кастрюлю, добавляют 1000 мл воды и кипятят, добавляют имбирь, красные финики и варят на медленном огне, чтобы получилась каша. Принимать дважды в день, в теплом виде утром и вечером.
Эта капуста — хорошее средство от летней анорексии. В этом конги имбирь является хорошим лекарством, согревающим желудок и разгоняющим холод. Поэтому использование имбиря в конгэ действительно имеет идеальный эффект согревания легких и желудка и рассеивания холода. Красные финики обладают эффектом тонизирования ци и укрепления селезенки и могут использоваться для лечения истощения и слабости, вызванных слабостью селезенки и желудка, а также скудностью пищи и стула. Поскольку красные финики являются хорошим средством для селезенки и желудка, косметический эффект также первоклассный.
Метод «тепло за тепло» для аппетита
Приближается лето, и всевозможные «летние синдромы» постепенно проявляют свои признаки. Плохой аппетит, смотрите, какие продукты не вызывают аппетита, для этой сезонной анорексии «тепло к теплу» является хорошим методом закаливания. Каждый день растирайте лицо и тело горячим полотенцем, каждый день ошпаривайте ноги горячей водой, пейте горячий чай и кашу, чтобы оживить селезенку и ян. Кроме того, для повышения аппетита можно употреблять горячие каши и супы.
Питьевой коктейль для питания желудка
Конге — теплая, легкая, ароматная и клейкая пища, которая легко переваривается и усваивается, а также защищает слизистую оболочку желудка. В частности, после варки на верхушке конги появляется слой клейкого вещества, которое в китайской медицине называется «рисовым маслом» и обладает тонизирующим действием, сравнимым с действием супа из женьшеня.
1, чечевичная каша: 200 грамм риса, 100 грамм белой чечевицы, добавить нужное количество воды, сварить в кашу.
Эффективность: чечевичная каша обладает эффектом укрепления селезенки и сырости, устранения летнего зноя, чтобы остановить диарею. Подходит для лечения летнего теплового удара, вызванного рвотой и диареей, потерей аппетита и другими заболеваниями.
2, ячневая каша: 200 грамм риса, 100 грамм ячменя, добавить нужное количество воды, сварить в кашу.
Эффективность: Слеза Иова обладает эффектом укрепления селезенки и устранения паралича, а также диуреза и сырости. Он подходит для лечения потери аппетита, диареи, отеков и кожных плоских бородавок и других состояний.
3, каша из люфы: люфа 100 грамм, 200 грамм риса, 5 грамм сала, 3 грамма соли, добавить нужное количество воды, сварить в кашу.
Эффективность: кашица из люфы обладает эффектом очищения от жара, мокроты, детоксикации крови. Он подходит для лечения жара и жажды, мокроты и кашля, геморроя, фурункулов, лактации, карбункулов и других состояний.
В-третьих, нажмите на точку Чжун Куй для облегчения потери аппетита
На тыльной стороне кисти, на конце проксимальной фаланги среднего пальца, находится точка Чжун Куй (на кончике средней фаланги), которую можно массировать для повышения аппетита и укрепления селезенки.
Большим пальцем одной руки надавите на среднюю точку куй на другой стороне среднего пальца с легкой локализованной болью, через 3 минуты поменяйте руки и точно так же надавите на среднюю точку куй на другой стороне среднего пальца.