Кожа является самым большим органом человеческого тела и выполняет такие физиологические функции, как защита, чувствительность, иммунитет, регуляция температуры тела, секреция и экскреция, абсорбция и метаболизм и т.д. В то же время кожа подобна безмолвному языку, который может отражать расу, возраст, род занятий и другие характеристики человека.
Сияющая, эластичная, розовая и гладкая кожа дает людям ощущение здоровья и красоты, и каждый хочет иметь здоровую и совершенную кожу!
Критерии здоровой кожи.
Цвет: тонкая, нежная, прозрачная кожа с хорошей сосудистостью, розоватая, слегка белая или желтоватая
Влажность: степень увлажненности и блеска
Деликатес: тонкая и шелковистая текстура
Эластичность: коллагеновые волокна, эластичные волокна, подкожные жировые прокладки
Функция: холод, тепло, боль и нервные рефлексы
Классификация Фицпатрика в соответствии с цветом кожи и реакцией эритемы и загара кожи после пребывания на солнце.
Тип I: белый цвет лица, солнечные ожоги после пребывания на солнце, отсутствие загара
Тип II: Белый цвет лица с частыми солнечными ожогами, не загорает легко
Тип III: белая кожа с периодическими солнечными ожогами, может загорать
Тип IV: смуглая кожа, редко обгорает на солнце, легко загорает
Тип V: темно-коричневая кожа, не загорает легко, загорает очень легко
Тип VI: черная кожа, не обгорает на солнце, легко загорает
Классификация в зависимости от содержания влаги в коже, состояния сальной секреции и реакции на внешние раздражители.
Сухая кожа.
Жирная кожа.
Нормальная кожа.
Комбинированная кожа.
Чувствительная кожа.
Цвет кожи связан с количеством меланина и характером возрастных изменений в меланине человека.
Неонатальный период: обычно пигментация не меняется, но некоторая пролиферация или агрегация меланоцитов может быть вызвана аномальным развитием клеток, например, голубые невусы, монгольские пятна.
Младенчество: повышенное образование меланина в коже и волосах, могут появляться различные пигментные невусы.
Раннее детство: образование меланина увеличивается, и пигментные невусы продолжают появляться.
Пубертатное развитие: дальнейшее увеличение количества меланина и более пигментированные невусы.
Средний возраст: Большинство пигментных невусов с возрастом исчезают, но кожа становится темнее, а волосы приобретают более светлый оттенок.
Старение: цвет волос становится серым, возрастные веснушчатые невусы, себорейный кератоз.
Старение кожи:
1.Естественное старение: клинические, гистологические и функциональные уменьшения и изменения в коже и ее придатках параллельно со старением организма, вызванные генетическими факторами и непреодолимыми силами (гравитация, эндокринная система, иммунитет и т.д.).
2. Фотографирование: типология Глогау (I, II, III, IV) (опущено)
Процесс старения женской кожи.
1. Старше 20 лет: на лбу могут появиться неглубокие мелкие морщины.
2, 25-29 лет: мелкие морщинки вокруг глаз, подбородка и в уголках рта.
3, 30 лет: углубление и увеличение морщин на лбу, появление «вороньих лапок» у внешних уголков глаз и морщин на верхних и нижних веках.
4. 40 лет: углубление и видимые морщины в вышеуказанных областях.
5. 50 лет: углубление носогубных складок или впалые щеки в области щек.
6, 60 лет и старше: увеличение морщин и провисание кожи по всему телу.
Три принципа базового ухода за кожей: очищение, увлажнение и защита от солнца
Поверхностное очищение: умывание водой и очищающее средство, обратите внимание на температуру воды и использование очищающего средства
Глубокое очищение: горячий спрей, контроль масла, использование средства для снятия макияжа, лечение дермабразией и т.д.
Общие принципы очищения кожи.
1. рекомендуется принимать короткие очищающие ванны, при этом следует позаботиться о том, чтобы очистить
2. температура воды для чистки лица должна составлять 25-30°C
3. используйте увлажняющий крем после чистки, чтобы предотвратить раздражающий дерматит и сохранить влагу
4.Младенцы и дети должны использовать мягкий раствор для полоскания вместо поверхностно-активного вещества
5. посещение сауны может усилить зуд, симптомы атопического дерматита и холинергической крапивницы
Увлажнение: важная часть ухода за кожей, состояние гидратации рогового слоя необходимо для поддержания гладкости, мягкости и увлажненности кожи. Содержание воды в роговом слое является ключевым фактором эластичности и упругости кожи и зависит от способности естественного увлажняющего фактора (NMF) удерживать воду. NMF — это смесь водорастворимых соединений, которые действуют на ядро клеток рогового слоя. Хорошая косметика содержит натуральный NMF растительного происхождения, который эффективно увлажняет кожу и повышает ее влагосодержание. Кожа с содержанием воды <10% сухая и грубая. Защита от солнца: подразумевает использование различных средств (физических и химических) для предотвращения повреждающего или фототоксического воздействия УФ-лучей на кожу и часто сопутствующих фоточувствительных реакций. Повреждающее воздействие ультрафиолетовых лучей солнца UVA, UVB и UVC на кожу (опущено) Повреждения от ультрафиолетового излучения. Ультрафиолетовое повреждение. Повреждения от ультрафиолетового излучения. Фактор защиты от солнца (SPF и PA), указанный на этикетках средств по уходу за кожей и солнцезащитных средств. 1. Солнцезащитный фактор SPF (Sun Фактор защиты): это самый ранний из предложенных солнцезащитных факторов, для индекса защиты от УФ-лучей солнца: SPF = MED2/MED1 = 20. Определите воздействие УФ-лучей на кожу до минимального количества покраснений MED1, использование солнцезащитного крема до минимального количества покраснений MED2. Например: солнцезащитный крем с маркировкой SPF15, что составляет: 20 × 15 = 300 минут, время защиты в 300 минут. 2, PA, также известный как PFA (Protection Фактор UVA): индекс защиты от ультрафиолетового излучения солнца, используется для уменьшения старения кожи, пигментации и морщин, PA делится на +, ++, ++++ три уровня, PFA 2-4 раза это PA +, PFA 4-8 раз это PA ++, PFA 8 раз выше это PA ++++. Антивозрастной уход за кожей. Женщины обычно принимают за точку отсчета возраст 24 года, и уход за их кожей осуществляется в соответствии со средним возрастом: 1. увлажнение и увлажнение 2. восстановление эластичности кожи 3. удаление стареющего рогового слоя 4. контроль умеренного выделения кожного сала 5. использование антиоксидантов Количественный анализ состояния кожи, часто используемый в клинической практике (опущено) Анализ морщин на коже. Выявление пигментации кожи. Обнаружение кожного жира. Обнаружение влажности кожи. pH кожи. Защита кожи от солнца. Тесты на эластичность кожи. Распространенные причины дерматита лица. 1. контактный дерматит лица: возникает в основном при использовании неподходящей косметики 2. сезонный дерматит лица: связан с различными факторами, такими как пыль и ультрафиолетовое излучение 3. себорейный дерматит: себорейные участки 4. Рецидивирующий дерматит лица: женщины 20-40 лет, начало заболевания на орбитальной неделе 5. гормонозависимый дерматит лица: использование гормонов >3 недель
6. фолликулярный дерматит: заражение гельминтными клещами
7.Периоральный дерматит: носогубные складки, периоральные губы, щеки
Как выбрать подходящую косметику (опущено)
1.Выбирайте в соответствии с возрастом.
2.Выбирайте в зависимости от пола:
3.Выбор в соответствии с окружающей средой:
4.Выбирайте в соответствии с чувствительностью кожи:
5.Выбирайте в соответствии с типом кожи:
6.Выбирайте в зависимости от участка кожи.
I. Выбирайте косметику в соответствии с участком кожи
Лицо начинается у переднего края линии роста волос, заканчивается у уха и включает боковую линию челюсти и подбородок, что делает его самой сложной и ответственной частью формулы ухода за кожей. Лицо имеет жизненно важное значение для имиджа человека, его личности, здоровья и возраста, поэтому именно на него приходится наибольшее количество средств по уходу за кожей.
1.Уход за кожей лица: поддержание здоровья кожи ＋ повышение красоты кожи.
2. Для поддержания здоровья кожи необходимо оптимизировать биопленку, тщательно сбалансировав использование очищающих и увлажняющих средств; также необходимо сделать профиль поверхности кожи более ровным, предотвратить и устранить повреждения кожи.
3. Предотвращение повреждения кожи в результате воздействия солнца — еще одна важная потребность в уходе за кожей лица. Солнцезащитные средства, которые поглощают, рассеивают или отражают UVB/UVA излучение, являются наиболее важными средствами по уходу за кожей.
Губы — это центральная часть лица, и пухлые губы обладают особой эстетической привлекательностью. Как и веки, губы являются переходом между сухой кератиновой кожей в целом и влажной кожей слизистой оболочки, а также местом проникновения внешних агентов, таких как бактерии, вирусы и лекарственные препараты.
Водостойкие бальзамы для губ — самый эффективный способ избавления от сухости губ, поскольку они не позволяют слюне постоянно увлажнять поверхность кожи. Использование высококачественного бальзама для губ с SPF 15 как часть вашей основной процедуры ухода за кожей может предотвратить актинические инфекции губ как с медицинской, так и с косметической точки зрения, а также предотвратить рак губ и предотвратить рецидив простого герпеса.
Руки — самая выразительная часть тела, способная писать, рисовать, танцевать и выражать чувства, и мы можем изначально определить пол, род занятий и возраст, просто взглянув на них.
1. помимо основного очищения, уход за кожей рук требует увлажнения, восстановления, защиты от солнца и отбеливания.
2, увлажнение рук очень важно, потому что часто чистые руки теряют влагу более серьезно. Увлажняющие средства могут увлажнять кожу, уменьшать зуд и боль, а эмоленты полируют и увлажняют поверхность кожи. Увлажняющие кремы можно использовать для сухой кожи, а также для лечения экземы и псориаза.
Ноги необходимо регулярно мыть не только для предотвращения инфекции, но и для предотвращения запаха: запах ног в основном вызывается бактериями, размножающимися в поту ног в закрытой среде. Регулярная чистка ног является необходимым условием для здоровой кожи стоп, но чрезмерная чистка может привести к сухости кожи и экземе, поэтому чистка кожи должна быть умеренной. Одной из мер по предотвращению сухости кожи стоп является использование увлажняющих средств.
1. увлажняющие средства не только предотвращают сухость кожи ног, но и размягчают кератин.
2. Процесс нанесения увлажняющих средств помогает отшелушить омертвевшую кожу с пальцев ног и сводов.
Критерии здоровой кожи головы: 1.
1. отсутствие заболеваний кожи головы
2. отсутствие зуда и жирности кожи головы
3. все единицы волосяных фолликулов и сальных желез распределены равномерно, выработка кожного сала умеренная, что обеспечивает хорошую среду и достаточное питание для роста волос
Критерии здоровых волос.
1.Ровный цвет, блеск и отсутствие перхоти
2.Волосы аккуратные, влажные и эластичные
3. мягкая, гладкая, легкая и пушистая на ощупь, не жирная
4.Стабильные свойства, хорошая стойкость, легко расчесывается, укладка
Во-вторых, в соответствии с типом кожи выбирать косметику:
Сухой коже не хватает влаги, некоторым людям также не хватает кожного сала, следует использовать для увлажнения сильную роль в то же время более богатые липидами средства по уходу за кожей. Используйте увлажняющий крем перед нанесением макияжа, выбирайте питательную тональную основу и регулярно пользуйтесь увлажняющим спреем.
Нейтральная кожа: существует широкий выбор косметических средств. Вы можете использовать кремы и кремы со слабой кислотностью и умеренным содержанием масел. Перед нанесением макияжа используйте мягкий увлажняющий крем, чтобы сохранить кожу влажной.
Жирная кожа: Выберите нейтральное, более мягкое мыло или слабокислотное очищающее средство. После умывания используйте лосьон с вяжущими компонентами, затем нанесите воду или крем местного действия с меньшим содержанием масла, а перед макияжем используйте средство для контроля масла. Частое чрезмерное умывание стимулирует сальные железы к еще большему выделению секрета!
В-третьих, выбирайте косметику в соответствии с вашим возрастом
Подростковый возраст: секреция кожного сала повышена, начинают появляться акне, прыщи и фолликулиты. Следует усилить чистоту кожи и использовать средства для борьбы с жиром, уделяя внимание увлажнению. Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом.
До 20 лет собственный метаболизм кожи активен. Для предотвращения и внешнего воздействия окружающей среды (особенно ультрафиолета) на кожу следует позаботиться о ее хорошей защите: каждый вечер очищать лицо водой или мягким очищающим средством и использовать мягкий увлажняющий крем для усиления увлажнения.
После 30 лет: появление прыщей уменьшается, кожа становится сухой, морщинистой и теряет свою эластичность. На этом этапе необходимо начать использовать крем для глаз, чтобы предотвратить появление морщин вокруг глаз. Особое внимание следует уделять увлажнению, особенно в условиях сухого экологического климата осени и зимы.
Возраст 40 лет: кожа становится грубой и тусклой, поры расширены, морщины заметны, и начинают проявляться кумулятивные эффекты внешних повреждений: веснушки, пигментные пятна, гиперпигментация. Помимо ежедневного очищения и увлажнения, можно одновременно использовать антивозрастные средства, такие как витамин А, антиоксиданты и альфа-гидроксикислоты.
После 50 лет кожа становится тоньше, бледнее, суше, дряблее, теряет эластичность и становится более чувствительной к воздействию окружающей среды. В дополнение к основному уходу можно регулярно делать массаж лица для улучшения кровообращения, а также использовать средства, содержащие антивозрастные ингредиенты, такие как альфа-гидроксикислоты, ретиноевая кислота, антиоксиданты и увлажняющие вещества.
IV. Выбор косметики в зависимости от пола (опущено)
V. Выбор косметики в соответствии с окружающей средой (опущено)
Выбирайте косметику в соответствии с чувствительностью кожи
Выбор косметики для первичной чувствительной кожи (опущено)
Выбор косметики для вторичной чувствительной кожи (опущено)
Всем пациентам с чувствительной кожей рекомендуется выбирать косметику под руководством врача!
Распространенные клинические состояния кожи, возникающие в результате неправильного использования косметики.
Косметический контактный дерматит
Косметический фоточувствительный дерматит
Косметический пигментный дерматоз
Косметические прыщи
Косметическая трихотилломания
Косметические заболевания ногтей
Косметический лабиринтит
Косметика, которую я хочу порекомендовать.
Косметика общего назначения: коммерческая косметика общего назначения доступна, но при использовании отбеливающих и отбеливающих средств следует помнить о возможности возникновения аллергии у некоторых групп людей.
Лечебная косметика: подходит для людей с повышенной чувствительностью, я рекомендую средства по уходу за кожей лица (особенно для людей чувствительных и склонных к аллергии) таких марок, как Avène и Skin Care; лосьоны и увлажняющие кремы для тела я рекомендую использовать средства марки Neutrogena, серия Neutrogena по очистке акне также особенно хороша и может заменить некоторые лекарства; отбеливающие средства можно использовать таких марок, как Corexit или Vyse.
Маскировочные средства: те, у кого есть обесцвечивание лица или витилиго, могут использовать маскировочные средства, японские маскировочные средства Shiseido больше подходят для китайцев с желтой кожей!