Ногти, руки, уши, ноги …… Эти слишком знакомые нам части тела могут иногда незаметно меняться, а на самом деле они являются барометром здоровья организма. Ноготь — это внешнее великолепие внутренних органов и крови, он имеет прямую связь с внутренними органами и меридианами тела, отражая физиологические и патологические изменения в организме человека, поэтому чтение информации, содержащейся в ногте, может помочь вам разобраться в собственном здоровье. Белая область в форме полумесяца в нижней части 1/5 ногтя называется ногтевым полумесяцем, широко известным как «метка полумесяца», «маленькое солнце». С точки зрения китайской медицины, коготь — это остаток сухожилий, печени и желчного пузыря, ноготь полумесяца — линия соединения меридианов инь и ян организма, является представителем сущности, также известной как «круг здоровья». Чем больше ногтевых полулуний, тем лучше. У всех здоровых людей есть ногтевые полулуния, кроме мизинца. Если площадь полулунной метки составляет менее 1/5 ногтя, это свидетельствует о недостатке энергии и плохой всасывающей способности желудка и кишечника; если площадь больше 1/5, скорее всего, сердечная мышца увеличена и склонна к сердечно-сосудистым, гипертоническим, инсультным и другим заболеваниям. Если полулунный знак внезапно потемнел, уменьшился и исчез, это часто указывает на истощающее заболевание, например, опухоль, кровотечение и т.д. Согласно китайской медицине, характеристики ногтя-полумесяца могут отражать горячие и холодные свойства организма. Если ногтевой полумесяц становится все менее блестящим, это указывает на холодную конституцию, часто со страхом перед холодом, плохим психическим здоровьем, плохим пищеварением и бледным цветом лица. Вы можете есть больше баранины, имбиря и кориандра, или принимать такие рецепты, как «Суп, оживляющий кровь и кровообращение» или «Пилюля Цзинь Куй Почечная Ци» под руководством врача, чтобы согреть меридианы и разогнать холод, оживить кровь и кровообращение. У некоторых людей также есть полулунные ногти на всех десяти пальцах, и они длиннее, что указывает на то, что энергия ян в теле сильнее, и у них горячий тип тела. Люди с горячей конституцией склонны к таким неприятным ощущениям, как огонь, раздражительность, сухость во рту и запоры, поэтому они могут есть больше горькой тыквы и сельдерея или принимать такие средства, как «Хладнокровие» и «Суп четырех предметов». Эти люди склонны к эмоциональному беспокойству, вздутию живота, духоте и т.д. Большинство из них относятся к холодно-тепловому или инь-ян типу и могут принимать Сяо Чай Ху Танг или Эр Сянь Танг под руководством врача. Хотя «круг здоровья» может в определенной степени отражать состояние кровообращения и питания, рост ногтевых половинок зависит от многих факторов и не может быть обобщен. Цвет ногтей является хорошим индикатором ци и крови. У здоровых людей ногти обычно розовые, блестящие и ровные. Многие люди считают белые ногти признаком анемии, но важно проанализировать симптомы. Если ногти фиолетовые, это признак артериосклероза, высокого уровня липидов в крови или закупорки сердца; если ногти синие, это признак сильного холода и застоя крови; если ногти желтые, могут быть проблемы с печенью и желчным пузырем или плохой обмен сахара в крови; а если ногти голубые, это признак обструкции в легких. Если поверхность ногтей недостаточно гладкая и появляется вертикальная линия, это означает, что вы переутомлялись и не высыпались. Если вертикальные линии сохраняются, может возникнуть тенденция к хроническим заболеваниям органов тела, поэтому следует позаботиться о совмещении работы и отдыха. Если линии не вертикальные, а горизонтальные, это означает недостаток ци и крови и возможные проблемы с органами. Горизонтальная линия обычно находится только у основания ногтя, но по мере роста ногтя она постепенно перемещается вверх. У многих людей также появляются белые пятна на ногтях, которые обычно являются признаком дефицита кальция или кремния или паразитарного заболевания. Если на ногте появились заусеницы, которые долго не заживают, возможно, в организме не хватает витаминов или микроэлементов.