Хорошо известно, что половой акт во время овуляции может увеличить шансы на зачатие. Но как определить время овуляции? На самом деле, наши тела меняются в разное время во время менструации. По этим изменениям можно определить, происходит ли в яичниках овуляция или нет. 1. экстраполяция времени: наш нормальный менструальный цикл составляет 28 дней ± 7 дней. Овуляция происходит примерно на 14 дней назад от первого дня менструации (12-16 дней). У тех, чей цикл составляет менее 21 дня или более 35 дней, овуляция обычно не происходит. Луо Ран, Центр фертильности, больница Сиюань, Китайская академия традиционной китайской медицины 2. Вагинальные выделения: Перед овуляцией секреция цервикальной слизи постепенно увеличивается и выделяется в составе лейкореи. В это время цервикальный секрет тонкий по консистенции, прозрачный, напоминает яичный белок, может растягиваться, а вульва влажная. Однако при воспалении влагалища, шейки матки и матки характер выделений может измениться, и овуляторные признаки не очевидны. Боль в области таза: Обычно после овуляции яйцеклетка и ее придатки проникают через стенку фолликула, яйцеклетка захватывается пупочным концом маточной трубы, и фолликулярная жидкость вытекает, стимулируя тазовое дно, вызывая вздутие нижней части живота или даже боль. Боль не очень интенсивна и, скорее всего, пройдет сама по себе в течение 1-2 дней. Болевой порог у разных людей разный: одни ощущают ее значительно, другие — слабо. 4. вагинальное кровотечение: из-за резкого снижения уровня эстрогена в организме во время овуляции иногда возникает кровотечение с прорывом эндометрия, которое обычно длится 2-3 дня и количество его невелико. 5. в сочетании с многочисленными инструментами для тестирования овуляции, доступными в настоящее время в интернете, это может послужить некоторым ориентиром для неопытных пациентов. Объединив вышеперечисленные пункты, пациентки, у которых обычно регулярный менструальный цикл, могут получить предварительное представление об изменениях в своем организме во время овуляции, и если они совершат половой акт в это время, то смогут увеличить свои шансы на зачатие. Однако это можно использовать только как ориентир для определения овуляции, а не как основу.