Существует множество причин онемения и отека рук, например, шейный спондилез со сдавливанием нервов, диабет и нейропатия, мышечное напряжение, перенапряжение, периферический неврит, флебит, аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, и др. Наиболее частыми клиническими причинами являются шейный спондилез и сахарный диабет. Диагноз шейного спондилеза обычно подтверждается КТ или МРТ шейного отдела позвоночника. В дополнение к медикаментам для облегчения симптомов могут быть назначены физиотерапия и вытяжение. При сахарном диабете повышенное содержание глюкозы в крови является наиболее частой причиной нейропатии и не может быть облегчено только пероральными гипогликемическими препаратами. Что касается питания, употребляйте больше свежих овощей и фруктов, старайтесь не есть жирную пищу, придерживайтесь диеты с низким содержанием соли и жира. Обратите внимание на сочетание работы и отдыха и избегайте нагрузки на обе верхние конечности. Правильно выполняйте физические упражнения и поддерживайте хорошую осанку в положении сидя и стоя.