Почему так много детей неправильно питаются? Самая распространенная причина заключается в том, что многие родители слишком стараются заставить своих детей правильно питаться! Некоторые дети с рождения поглощают пищу, даже когда они расстроены или больны, и их аппетит нисколько не уменьшается. У некоторых детей аппетит меньше, и они легко поддаются влиянию эмоций или физического состояния. Но одно можно сказать наверняка: естественного аппетита детей достаточно, чтобы поддерживать их здоровье и позволять им нормально набирать вес. Проблема в том, что дети рождаются с природным инстинктом сопротивления преследованию и инстинктом неприятия пищи, которая причинила им дискомфорт. Аппетит ребенка может постоянно меняться. Например, в один месяц он будет есть много тыквы, а в следующий месяц будет испытывать к ней отвращение. Поняв это, вы узнаете, что анорексия может возникать у детей на всех этапах роста. В первые несколько месяцев жизни, если родители постоянно пытаются заставить ребенка пить больше молока, он будет сопротивляться. Точно так же, если вначале заставлять ребенка есть много твердой пищи или принуждать его к еде, когда у него плохое настроение, он будет отказываться от еды, если еще не привык к ней. Многие дети становятся более капризными после 18 месяцев, возможно, потому что у них появляется больше идей, а возможно, потому что у них режутся зубы. Если заставлять ребенка есть, это может еще больше испортить его аппетит, и его будет трудно восстановить в течение длительного времени. Конечно, принуждение детей к еде — не единственная причина анорексии; она также может быть результатом какого-то беспокойства. Однако, какой бы ни была первоначальная причина, родительские понукания и беспокойство обычно усугубляют проблему, препятствуя восстановлению аппетита у ребенка. Родители также испытывают стресс, когда их ребенок не ест должным образом. Самый очевидный из них — это страх: они беспокоятся, что их ребенок будет недоедать или вообще потеряет устойчивость к болезням. Несмотря на то, что врачи неоднократно заверяли родителей, что дети с проблемами питания не менее устойчивы, чем другие дети, убедить родителей в этом трудно. Дети, которые плохо едят, не находятся в группе риска, и важно помнить, что дети рождаются с необыкновенными инстинктами выживания, и они знают, сколько и какой пищи им необходимо для нормального роста и развития. Очень редко мы видим ребенка с такими проблемами, как тяжелое недоедание или частые болезни из-за придирчивого питания. Конечно, вы должны спрашивать своего практикующего врача о диете вашего ребенка, когда проводите его медицинский осмотр. Если вы сможете работать вместе с вашим врачом, вы сможете облегчить стресс и беспокойство, вызванные придирчивым питанием вашего ребенка.