С наступлением осени количество людей, страдающих от кашля, простуды и других респираторных заболеваний, значительно увеличивается из-за разницы температур утром и вечером и сухой погоды. Многие люди страдают от щекотания в горле и кашля, сухого кашля с небольшим количеством мокроты, и трудно остановить кашель, как только он начинается. Это особенно актуально, когда напряженный темп городской жизни, переутомление и неправильный образ жизни приводят к снижению иммунной системы организма, а при стимуляции изменениями климата организм склонен терять равновесие, что приводит к осеннему кашлю. Осенний кашель не следует лечить без разбора Эксперты предупреждают, что существует высокая вероятность того, что осенний кашель будет принят за простуду. Многие люди думают, что у них простуда, и принимают для лечения лекарства от простуды. На самом деле, осенний кашель вызывается сухостью осени, вторгающейся в организм. Слепое использование неродных лекарств от простуды и антибиотиков может постепенно истощить жизненную энергию организма и усугубить состояние. Использование противокашлевых препаратов, таких как составные таблетки солодки, для остановки кашля является лечением симптомов, но не первопричины, часто маскируя симптомы пациента и откладывая лечение. Если у вас более серьезный кашель, вам следует обратиться в больницу, чтобы выяснить причину кашля, а не просто принимать лекарства от кашля. Осенний кашель различается по причинам возникновения и обычно делится на два типа, теплый и прохладный, и имеет разные особенности в плане профилактики и лечения. Теплая сухость обычно возникает в начале осени и характеризуется кашлем с небольшим количеством мокроты, сухим горлом и сухим носом. Прохладная сухость обычно возникает после середины осени, и ее часто путают с простудой: головная боль, озноб и жар, но без потливости и мокроты. В китайской медицине лечение основано на доказательствах, а применение лекарств варьируется от человека к человеку. После стабилизации состояния можно использовать китайские лекарства для закрепления эффекта. Диета при осеннем кашле Для тех, кто подвержен осеннему кашлю, «пейте больше воды» не должно восприниматься как преуменьшение, это очень важно. Кроме того, употребление большего количества фруктов и овощей, увлажняющих легкие, таких как утиные груши, белая редька, мед и свежий имбирь, или использование их в супах, также является способом облегчения кашля. Кроме того, курение и употребление алкоголя также являются важными факторами, вызывающими сухой кашель, поэтому меньше курить и меньше пить — один из принципов охраны здоровья в осенний период. Как видите, в период, когда появляется осенний кашель, чтобы знать, как лечить его наиболее эффективно, нужно основываться на симптомах осеннего кашля, чтобы увидеть результаты.