Многим из нас приходилось прикусывать язык за ужином, и прикусить его ни с того ни с сего может оказаться весьма освежающим занятием. Когда мы были маленькими, наши мамы всегда говорили, что мы прикусываем языки, потому что нам хочется мяса, но теперь, когда мы стали старше, это объяснение нас уже не обманывает. Так в чем же причина того, что вы прикусываете язык за ужином?
А. Это не потому, что вы жаждете мяса?
Некоторые люди прикусывают язык, потому что говорят и едят одновременно, едят быстро и говорят быстро, а потом «пыхтят», когда говорят. В этом случае можно прикусить язык, потому что вы дали своему языку слишком много работы, и будут моменты, когда он не сможет с ней справиться. Все, что вам нужно сделать, это разделить две функции рта.
Это из-за плохих зубов?
Но чаще всего это происходит потому, что зубы плохо прилегают друг к другу. Это происходит потому, что верхняя дуга представляет собой большую подкову, а нижняя — меньшую, и наш язык защищен «маленькой подковой» нижней дуги. Во время еды верхние зубы прикусывают внешнюю сторону нижних зубов, чтобы язык был в большей безопасности. Однако некоторым людям не повезло иметь небольшой верхний свод, поэтому, когда они прикусывают ближе к языку, вероятность прикусить его выше.
В таком случае, не является ли это трагедией для тех, у кого «бурсит»? Их верхние своды не просто меньше, а меньше нижних, поэтому им придется кусаться каждый день? Фактически, зубная дуга верхних зубов меньше, чем нижних. «Это облегчает прикус, а также очень характерно, что у таких людей больше шансов прикусить корень языка. Крепко сожмите зубы и проведите языком по зубам, чтобы проверить, какой у вас прикус. Однако даже если вы не пройдете тест, ваш врач сможет помочь вам справиться с этим типом прикуса. После периода ношения брекетов и нескольких корректировок положения зубов ваш язык будет избавлен от жестокой участи.
Помимо прикусывания языка во время еды, некоторые люди также прикусывают его ночью во время сна. В этом нет ничего необычного, до сих пор есть люди, которые спят и разговаривают во сне. Когда вы едите днем, зубы двигаются сознательно, и язык также двигается сознательно в тандеме. Ночью, во время сна, у некоторых людей зубы двигаются бессознательно, и если язык не знает, как их избежать, он будет прикушен зубами. У людей с ночным молярным расстройством зубы заострены по краям, поэтому они чаще прикусывают язык и прикусывают его сильнее.
В-третьих, или язык растет неправильно?
Если ваши зубы прикусывают язык, то причина может быть не только в зубах. Хотя я не знаю, правда ли, что все худые люди любят кусать свои щеки, но верно, что толстые люди любят кусать свои языки, потому что если их языки толстые, то вероятность того, что их укусят, выше.
Некоторые люди рождаются с большими языками и открывают рот так, что их языки выходят за пределы зубов. У других людей долгое время отсутствует зуб, и часть языка рядом с этим зубом немного разрослась, как стена вокруг луга, и вдруг однажды в стене появляется брешь, и со временем трава прорастает через эту брешь наружу стены. Хотя язык не так уж сильно деформируется, но если он немного вырастет, то вероятность укуса будет немного выше.
Поскольку язык может расти наружу, щека может естественным образом расти внутрь, и со временем небольшая часть щеки выйдет из области отсутствующего зуба, таким образом, она будет «зафиксирована» зубами.
Повторные укусы могут повысить риск развития рака языка
Обычно, когда вы прикусываете язык или щеку, это заживает в течение двух-трех дней. В этот момент необходимо уделять внимание гигиене полости рта, а для предотвращения инфекции можно также использовать физраствор или ополаскиватель для полости рта. Если рана заживает медленно, вы также можете использовать спреи или пластыри местного действия, чтобы снять боль и воспаление и способствовать заживлению. Но это не очень хороший знак, если вы продолжаете кусаться и причинять боль снова и снова. Это может привести к язвам в незначительных случаях или даже повысить риск развития рака языка в серьезных случаях.
Принято считать, что длительное раздражение и повреждение слизистой оболочки языка острыми кончиками зубов и плохими зубами на краю языка, такими как обрубленные коронки и корни, являются важными факторами в развитии рака языка. Периодическое прикусывание языка у молодых людей не приводит к раку языка, но постоянное и повторяющееся прикусывание, вызывающее язвы, способствует развитию рака языка. Поэтому, если у вас есть травма во рту или на языке, которая не заживает в течение двух недель, или если рана неравномерно белая или похожа на апельсиновую корку, лучше всего обратиться в больницу для обследования.
V. Как предотвратить рак языка?
① Прежде всего, конечно, уделяйте внимание гигиене полости рта, чистите зубы утром и вечером, полощите рот после еды; один-два раза в год проходите осмотр полости рта, при обнаружении заболеваний зубов и пародонта своевременно лечите их;
②Если у вас кариес, нужно как можно скорее запломбировать зуб; если есть возможность восстановить коронку или корень, нужно вовремя заняться этим; если коронка или корень трудно поддаются лечению или использованию, даже если они не воспалены и не болезненны, нужно вовремя их вырвать и вовремя установить зуб;
Зубы людей, которые долгое время скрежещут зубами по ночам или уже достаточно взрослые, следует своевременно обтачивать, чтобы они немного «затупились»;
④ Кроме того, следует бросить курить и ограничить алкоголь, усилить физические нагрузки, улучшить питание и так далее.
В-шестых, любовь прикусить язык также может быть «невропатией».
Это все соображения со стороны полости рта, но, кроме того, могут быть и неврологические причины. Существует теория, что если вы испытываете слишком сильный стресс, физическую усталость или недостаточный отдых, ваша нервная система не может должным образом контролировать мышцы для жевательной деятельности, поэтому вы можете прикусить язык во время еды.
Если вы пожилой человек, который любит прикусить язык, еще важнее быть бдительным. Существует заболевание под названием лакунарный инфаркт головного мозга, которое на ранних стадиях имеет слабые симптомы, такие как прикусывание языка и плохая мелкая моторика, и его можно легко не заметить. Это заболевание вызывает локальный инфаркт микрососудов в головном мозге, ишемию и некроз тканей мозга, что приводит к потере способности гибко двигать языком. Лакунарный церебральный инфаркт — это весьма распространенный и специфический тип церебрального инфаркта, который часто возникает у пожилых людей с высоким кровяным давлением, высоким уровнем холестерина в крови и диабетом. Если вы заметили, что пожилые люди в последнее время часто прикусывают язык, или если у них наблюдаются головокружение, головные боли, шаткость походки и невнятная речь, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
Советы: сосредоточьтесь на еде, жуйте медленно, меньше разговаривайте и будьте внимательнее, как только у вас во рту появилась ранка, так как неровный прикус повышает вероятность повторного укуса.