В жаркой и влажной среде у человека повышается секреция масла и обмен веществ, масло закупоривает поры, бактерии размножаются, что приводит к частым прыщам, поэтому лето — сезон повышенной угревой сыпи. При лечении акне важно, чтобы пациенты придерживались разумной диеты и вели здоровый образ жизни.
Возможные триггеры акне.
(1) Чрезмерный стресс, слишком поздний сон и эмоциональное беспокойство.
(2) Чрезмерное потребление сахара, молочных продуктов, крахмала, жареной, жирной и острой пищи.
(3) Отсутствие хороших привычек по уходу за кожей, неполная очистка кожи, забитые поры. Или чрезмерное очищение, мытье лица 3-5 раз в день, что приводит к недостатку масла и воды в коже, вместо этого вызывая чрезмерную секрецию сальных желез.
(4) Привычное выдавливание прыщей руками или иглами для очищения прыщей, вызывающее местную инфекцию, воспаление дермы и образование рубцов.
(5) Изменения в эндокринной секреции. У некоторых женщин акне усиливается перед месячными, наряду с дисменореей и т.д. Им следует проверить уровень половых гормонов, а также синдром поликистозных яичников.
Диетические корректировки для пациентов с акне.
(1) Противопоказанные продукты: продукты и напитки с высоким содержанием жира и сладостей, жареная, острая и раздражающая пища и т.д.
(2) Подходящие продукты: морепродукты (богатые полиненасыщенными жирными кислотами, которые могут уменьшить выделение кожного сала и обладают противовоспалительным действием), красные овощи (такие как морковь и помидоры, оба должны быть приготовлены, иначе они плохо усваиваются), овощи с высоким содержанием клетчатки (такие как сельдерей, капуста и т.д.).
Уход за кожей для пациентов с акне.
(1) Тщательно очищайте кожу, при необходимости используйте очищающее средство, содержащее скрабирующие частицы, чтобы уменьшить закупорку фолликулярных пор, и мойте лицо не чаще трех раз в день.
(2) После очищения необходимо использовать средства по уходу за кожей, контролирующие выделение масла и увлажняющие кожу, иначе кожа будет выделять больше масла под действием отрицательной обратной связи.
(3) Когда воспалительных прыщей становится больше, а кожа более чувствительна, рекомендуется прекратить использование косметики и средств по уходу за кожей.
Применение местных лекарственных средств от прыщей.
Местные препараты, обычно используемые для лечения акне, включая Банзай, который растворяет кератин и стерилизует кожу; Изотретиноин; и Адапален, все они обладают определенной степенью раздражения. Если их наносить непосредственно на пораженный участок и массировать для впитывания, они вызовут раздражение, такое как эритема и отек, что в свою очередь усугубит «акне». Поэтому важно научиться правильному использованию.
(1) Сначала нанесите на лицо увлажняющее средство для борьбы с акне.
(2) Нанесите лекарство на левую руку у пасти тигра тонкими круговыми движениями.
(3) Окуните указательный палец правой руки в лекарство и поочередно нанесите его на очаги поражения.
(4) Нанесите солнцезащитный крем на все лицо (кожа с акне очень чувствительна к солнцу).
Последовательное лечение акне.
(1) Прыщи на лице можно лечить путем ковыряния и удаления плюс инверсии трав.
(2) Воспалительные папулы, расширенные поры, гнойничковые прыщи и себорею можно лечить интенсивным импульсным светом, красным и синим светом и фотодинамикой.
(3) Стойкую эритему (следы от прыщей) после акне можно лечить интенсивным импульсным светом и красным светом.
(4) Рубцы после акне можно лечить с помощью фракционного лазера CO2.