Существует множество методов лечения гипертонии, но многие люди уделяют внимание только медикаментам, возводя их в ранг «высших» и пренебрегая другими методами лечения, что на самом деле является заблуждением. Некоторые люди с гипертонией верят в эффективность лекарств и часто посещают больницы и известных специалистов, ожидая получить «волшебную таблетку», которая полностью излечит их гипертонию; другие верят в зашкаливающую рекламу и считают, что лекарство, рекламируемое по телевидению или в газетах, перед выпуском было одобрено медицинскими экспертами. В сегодняшней товарной экономике средства массовой информации не приглашают медицинских экспертов для проверки содержания, чтобы получить прибыль или расширить свое влияние, и даже приглашают знаменитостей, не имеющих медицинского образования, для поддержки рекламы лекарств, чтобы увеличить популярность препаратов и превратить один пункт лечебного эффекта в десять пунктов; некоторые утверждают, что это «секретные рецепты предков» под знаменем традиционной китайской медицины, которые могут полностью вылечить гипертонию. Некоторые из них утверждают, что это «секретные рецепты предков», которые могут вылечить гипертонию и не требуют длительного приема лекарств от гипертонии; другие утверждают, что это «высокотехнологичные продукты» и «чисто натуральные продукты» без каких-либо токсичных побочных эффектов и могут заменить антигипертензивные препараты без необходимости приема западной медицины. Вышеупомянутая ложная реклама не выдерживает испытания временем, и если друзья с высоким кровяным давлением попробуют эти продукты, они гарантированно будут разоблачены через долгое время. После этого они исчезают, а на сцене появляется очередная партия «высокотехнологичной продукции» и начинается новый виток беспорядочных бомбардировок, с различными формами и уловками лживой пропаганды, которая настолько распространена, что люди вынуждены верить, что она «настоящая»? Почему они преуспевают в своей цели обманывать и обманываться? Основная причина заключается в том, что, во-первых, люди верят СМИ, особенно крупным местным СМИ; во-вторых, существует общий недостаток знаний в области медицины и менталитет удачи; в-третьих, эта ложная реклама полностью удовлетворяет общественный менталитет и нереальную идею о том, что нет токсичности и побочных эффектов, и что они могут вылечить болезни; в-четвертых, она соответствует современному менталитету людей, которые хотят жить долгой и здоровой жизнью; в-пятых, пожилые люди меньше знают о новой информации, и их легко обмануть, и они специализируются на обмане пожилых людей. Так называемый «эликсир» — это обманчивый и лживый продукт. Почему некоторые из так называемых «волшебных таблеток» и «высокотехнологичных продуктов» эффективны для некоторых наших друзей с высоким кровяным давлением? Во-первых, естественнонаучные знания говорят нам о том, что любая плацебо, психологическая суггестивная терапия имеет 30% эффективность, что является естественным законом психотерапии, и, как говорится, «вера духовна». Например, в период приема лекарства не следует есть рыбу, креветки, яйца, мясо, соленую пищу, мясо, курить и пить, переутомляться, поздно ложиться спать, злиться и вести аскетичный образ жизни. Эти изменения образа жизни сами по себе могут контролировать «три максимума» и предотвратить «метаболический синдром», а при длительном соблюдении этих правил артериальное давление естественным образом снизится, и вы станете здоровым человеком. Согласно последнему отчету авторитетной Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), факторы, влияющие на здоровье, равны 60% здорового образа жизни + 15% генетических факторов + 10% социальных факторов + 8% медицинских условий + 7% экологических и климатических условий. Очевидно, что самый важный вклад в здоровье заключается не в лекарствах, а в здоровом образе жизни, воздержании от курения и алкоголя, правильных физических нагрузках, контроле веса, употреблении большего количества овощей и фруктов, диете с низким содержанием соли и жира, хорошем душевном состоянии и уровне социально-экономического развития. Что реальный мир медицины думает о болезнях? Вы можете не верить, но современная медицина может вылечить только 6% болезней, 60% являются самоограничивающимися (болезни, которые со временем излечиваются самостоятельно), а 34% все еще не поддаются лечению, т.е. неизлечимы. Фактическая терапевтическая ценность препаратов: только 10% являются однозначно эффективными, 30% — вероятно эффективными или неэффективными, а 60% — вообще неэффективными. Хотя постоянно появляются новые гипертензивные препараты, значительно обогащая выбор средств в области гипертонии, даже если любой из антигипертензивных препаратов применяется в достаточном количестве, максимальная величина снижения артериального давления: систолическое артериальное давление не будет больше 20 мм рт. ст. диастолическое артериальное давление не будет больше 10 мм рт. ст., мы называем этот закон гипертензивных препаратов правилом 20/10, потому что возникновение гипертонии очень сложное, есть известные причины и множество причин. Поскольку гипертония имеет сложную структуру, с известными причинами и многими неизвестными, и поскольку лекарства от гипертонии могут быть разработаны только для 1-2 причин, невозможно воздействовать на все причинные факторы, поэтому каждый препарат имеет свои самые сильные показания и свои ограничения и недостатки. Исследования показали, что применение только одного антигипертензивного препарата может снизить артериальное давление только у 30-40% пациентов с гипертонией, а 60-70% пациентов с гипертонией требуется два или более антигипертензивных препарата для снижения артериального давления. Как говорится, «медицина на три части ядовита», любой вид эффективных лечебных препаратов, может убить микробов, воспаление утихает, но, напротив, должен также оказывать разрушительное ингибирующее действие на нормальные клетки тканей, иначе он не сможет сыграть роль в устранении зла и поддержке праведности. Так называемые «нетоксичные и не имеющие побочных эффектов» антигипертензивные препараты не могут существовать, а отравление водой может произойти даже при употреблении большого количества воды. Древнее изречение «всему есть предел, перебор — это слишком много или слишком мало» является глубоким объяснением истинного смысла антигипертензивного лечения. Китайское руководство по гипертонии гласит, что здоровый образ жизни является эффективным методом лечения для любого пациента с гипертонией в любое время, снижая артериальное давление, предотвращая или откладывая начало гипертонии, повышая эффективность антигипертензивных препаратов и тем самым уменьшая сердечно-сосудистые и цереброваскулярные повреждения, вызванные гипертонией. Европейская стратегия лечения гипертонии предлагает, что соответствующие изменения образа жизни являются основой для профилактики гипертонии, и что изменения, связанные с образом жизни, могут полностью, эффективно задержать или предотвратить развитие гипертонии у пациентов без гипертонии, задержать или предотвратить длительность приема лекарств у пациентов с гипертонией 1 степени, а также помочь снизить артериальное давление у пациентов, уже принимающих антигипертензивные препараты, уменьшить количество и дозу антигипертензивных препаратов и помочь контролировать гиперлипидемию, гипергликемия, гиперурикемия и другие факторы риска. Подводя итог, можно сказать, что чрезмерная вера в лекарственные препараты и зависимость от них для снижения артериального давления не искоренит и не полностью контролирует артериальное давление, а будет иметь лишь половинчатый эффект, не существует «волшебной таблетки» для лечения гипертонии, здоровый образ жизни является краеугольным камнем наиболее эффективного контроля артериального давления, основанного на рациональном использовании лекарственных препаратов для достижения идеального состояния контроля артериального давления.