Пациенты с диабетом могут способствовать восстановлению функции островков поджелудочной железы с помощью регулярных аэробных упражнений в пределах допустимой нагрузки в соответствии с их физическим состоянием. Аэробные упражнения, такие как бег трусцой, бодрая ходьба, аэробика и прыжки на скакалке, рекомендуются пациентам с диабетом и могут помочь снизить нагрузку на панкреатические островки. Упражнения рекомендуется выполнять 3-4 раза в неделю, каждое занятие должно длиться около 30 минут. Однако физические нагрузки следует корректировать в зависимости от возраста, веса, работы сердца и т. д. Не рекомендуется выполнять интенсивные упражнения, такие как марафонский бег или спринт, чтобы не превысить уровень толерантности, который может легко вызвать снижение уровня сахара в крови. Упражнения при диабете рекомендуется начинать примерно через 1 час после еды, а для предотвращения гипогликемии рекомендуется иметь при себе продукты с высоким содержанием сахара, такие как печенье и конфеты. Помимо физических упражнений, необходимо скорректировать диету и следовать указаниям врача по приему лекарств.