Звон костей во время упражнений, как правило, из-за избыточного веса, хронические дегенеративные изменения в суставах и другие причины, следующим образом: во-первых, избыточный вес: если пациент жим лежа или подъем движения появляются звон, как правило, свидетельствует о том, что вес слишком большой, отрегулировать вес веса может сделать кость звон полностью исчезнуть, но и избежать повреждения частей сустава, как правило, упражнения должны уделять большое внимание; во-вторых, хронические дегенеративные изменения в суставах Дегенеративные изменения: в упражнении поверхности сустава под давлением, в то же время усугубит износ, пациент будет проявляться как суставной звон кости и сопровождается болью в суставах, может вызвать возникновение воспаления. Пациенты, у которых при выполнении упражнений возникает костный звон, должны своевременно корректировать и лечить его, чтобы полностью снять симптомы.