Звук производится мышцами гортани, органа артикуляции, за счет вибрации голосовых связок («гортанный узел», который мы ощущаем в центре шеи, является частью гортани), а источником энергии для создания вибрации служит поток воздуха, проходящий через дыхательные пути. При вдохе воздух проходит через открытые голосовые складки и попадает в легкие; при произношении воздух проходит через легкие, проходит через закрытые голосовые складки и ударяет по ним, в результате чего голосовые связки вибрируют, производя звук. Это только основа звука, помимо длины самих голосовых складок, толщины и других факторов, определяющих звучание, для красивого и прекрасного голоса также необходимы череп, носовая полость, ротовая полость, глотка и другие структуры синергетической вибрации с их совместным участием, что и называется «резонансом». Существует множество причин охриплости, таких как чрезмерное использование голоса, переутомление, чрезмерное курение и употребление алкоголя, инфекции верхних дыхательных путей и т.д., и эти факторы могут вызвать поражение голосовых связок. В острой стадии часто наблюдается внезапная потеря голоса, невозможность говорить или охриплость, сопровождающаяся болью в горле. При осмотре в больнице обнаруживается острый застой, отек и кровоизлияние в голосовые связки, обычно после перорального приема лекарств и местного медикаментозного небулайзерного ингаляционного лечения примерно через 3-5 дней наступает улучшение. Конечно, в этот период пациенту необходимо совместно с врачом соблюдать абсолютный «звуковой покой». Однако при «голосовом покое» этот момент у многих знакомых вызовет непонимание, например, в клинике некоторые пациенты будут жаловаться: «Я почти месяц не разговариваю, почему нехорошо?». Однако после общения с пациентами выясняется, что они просто меняют свою речь на «воздушную» с пониженным голосом, думая, что таким образом можно уменьшить вибрацию голосовых связок и достичь цели — дать голосовым связкам отдохнуть. Вместо того чтобы снизить нагрузку на голосовые связки, это приводит к их утомлению и усугубляет состояние. Поражение голосовых связок в хронической фазе проявляется в длительной охриплости, сухости в горле, ощущении инородного тела, течении заболевания в течение нескольких месяцев. При стационарном обследовании обнаруживается темно-красный цвет голосовых складок, их гипертрофия, сухость; в такой ситуации краткосрочное медикаментозное лечение часто оказывается неэффективным. Если на этом этапе не пользоваться голосом умеренно, то на голосовых связках образуются узелки, полипы и другие поражения, и для достижения цели лечения часто приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Друзья, разобравшись в общих чертах с острыми и хроническими заболеваниями голосовых складок, следует вовремя обращаться к профессиональному врачу при возникновении вышеперечисленных проблем с голосом, подбирать лекарственные препараты в зависимости от тяжести заболевания, но самое главное — давать голосовым складкам достаточный отдых. Некоторые могут спросить: «Почему я не могу петь ни в высоких, ни в низких нотах; когда у меня высокое настроение, я не могу петь, и даже голос на следующий день становится глухим». На самом деле для красивого и чарующего голоса необходимо не только нормальное строение врожденных органов артикуляции и резонанса, но и тренировка голоса, начиная с более позднего возраста. Для нас, обычных людей, актеры и актрисы по постановке голоса обучаются слишком профессионально, но если использовать их голос для приобретения некоторых навыков, друзья получат большую пользу в «песне К». 1, выберите правильную песню: каждый человек имеет определенный диапазон, например: баритон — 81 ~ 325 Гц, бас — 145 ~ 690 Гц, баритон — 96 ~ 426 Гц, меццо-сопрано — 217 ~ 1024 Гц, тенор — 122 ~ 580 Гц, сопрано — 256 ~ 1046 Гц. У разных стилей певцов интерпретация тональности песни сильно отличается. Поэтому, выбирая песню, не следует слепо следовать «популярной» и подражать некоторым певцам, чтобы взлететь высоко, потому что эти певцы после многократных тренировок смогли хорошо использовать истинные и ложные голоса, даже в этом случае это также является испытанием для их голосовых связок. Друзья на вечеринке могут попробовать исполнить такую песню, но должны остановиться, иначе можно легко повредить голосовые связки. 2, время пения не должно быть слишком долгим: рекомендуется, чтобы друзья пели в правильное время, не слишком долго (обычно не более 2 часов). Если в горле и гортани ощущается сухость и дискомфорт, или даже боль, вы можете почувствовать себя не в своей тарелке! 3, не наедайтесь во время пения: народная поговорка «полный дует голодный поет» означает, что полноценный прием пищи может быть хорошим дуновением трубы, голодным для того, чтобы хорошо петь, это небезосновательно. В настоящее время многие «KTV» предоставляют шведский стол, но слишком большое количество еды и напитков сделает живот полным (газированные напитки приведут к такому же результату), между грудной и брюшной полостью диафрагмы будет слишком много еды и вверх, влияя на дыхание воздуха, в результате чего певческое дыхание не будет ровным, тон значительно снизится. Поэтому, если вы хотите показать себя перед друзьями, не ешьте вкусную пищу перед пением. 4, не пейте слишком холодные или слишком горячие напитки во время пения: пение некоторых напитков может увлажнить горло, чтобы избежать слизистой оболочки голосовых складок из-за сухости и потери голоса, но питье слишком холодных или слишком горячих напитков вызовет сильную стимуляцию слизистой оболочки горла и мышц гортани, серьезные вызовет короткий период «потери голоса», рекомендуется, что вы выбираете теплые и прохладные напитки чай лучше. 5, как правило, уменьшают стимуляцию алкоголем и табаком: длительное курение и алкоголизм сделают слизистую оболочку голосовых складок застойной, отечной, появится упомянутая выше хроническая фаза заболевания голосовых складок, изменения, поэтому невозможно иметь хороший тембр. Курение во время пения делает горло сухим, усталость мышц гортани нелегко восстанавливается; употребление алкоголя снижает точность и координацию работы центральной нервной системы по управлению движениями, обязательно сказывается на произношении; употребление алкоголя приводит к отеку голосовых складок, застою слизистой оболочки гортани, повышению секреции, непосредственно влияя на произношение. Конечно, праздничные торжества во время табака и алкоголя неизбежны, но советуем друзьям быть более сдержанными. 6, как правило, усиливают упражнения: некоторые друзья поют песню в азарте после того, как онемела рука, закружилась голова, хотя это несерьезно, часто отдыхают некоторое время по хорошему, на самом деле это говорит о том, что он пел от кислородного голодания. Пение помимо того, что требует навыков, еще и нуждается в физической поддержке. Поэтому пение энтузиастов в ключевой момент интерпретации, действительно, нельзя отделять от обычных регулярных физических упражнений. 7, женщины физиологический период, чтобы избежать длительного использования голоса: женщины менструальный период 2 ~ 3 дня до менструального периода из-за увеличения эстрогена, слизистая оболочка голосовых складок будет перегружена, отек и привести к голосу грубость и неустойчивость, выраженный легко усталость, поэтому в этот период лучше всего уменьшить и избежать чрезмерного использования голоса. В заключение хочу пожелать всем вам иметь более магнетический и чарующий голос и певческий голос.