Я дежурил в поликлинике на пятый день лунного Нового года и принял более десяти человек, в основном с лицевым параличом. Большинство из них носили воспалительный характер, в двух случаях имела место вирусная инфекция. Я смутно помню, что температура начала падать перед Новым годом, и в тот день я пошла на цветочный рынок и почувствовала холодный ветер, дующий с севера. Основными проявлениями лицевого паралича являются: рот и глаза наклонены в одну сторону. В основном это связано с усталостью, недостатком жизненной энергии и попаданием в организм ветра-холода или ветра-жара. Заболевание имеет острое начало и общие клинические проявления включают: перекошенный рот и глаза, онемение и паралич одной стороны лицевых мышц, потерю лобных линий, росистые глаза и слезы, неспособность хмуриться, закрывать глаза, показывать зубы и надувать щеки и т.д. Большинство из них могут сопровождаться болью за ухом или герпесом в наружном слуховом проходе, сопровождаться шумом в ушах и головокружением. Помимо активного лечения иглоукалыванием и медикаментами, очень важны упражнения по самореабилитации! Основные методы следующие: 1. Во время болезни избегайте повторного воздействия ветра и холода, особенно на пораженную сторону лица, и в первую очередь согревайтесь! Старайтесь не ходить в ветреные места и не дуть под кондиционером. Используйте горячие полотенца или физиотерапевтические инфракрасные лампы для периодического прогревания области за ухом на пораженной стороне. Приятных снов под одеялом! Выходите на улицу с шарфом или надевайте маску или шляпу. 2. Обратите внимание на свой рацион! Не ешьте больше холодную, замороженную или острую пищу, особенно креветки и крабы. 3.Активно тренируйте пораженные боковые мышцы, делайте упражнения для глаз и лица, чаще жуйте жвачку, чтобы как можно скорее восстановить функцию пораженных боковых мышц. Основные движения упражнения: нахмуриться, нахмуриться, закрыть глаза, надуться, показать зубы, надуть щеки, постучать зубами, и последнее — «улыбнуться»! Не бойтесь увеличить количество морщин, больше упражняясь перед зеркалом. …… Наконец, я желаю всем вам скорейшего выздоровления!