Главное, что нужно сделать, чтобы не заболеть болезнью кондиционера, — это улучшить свой образ жизни, например, разница между температурой воздуха в помещении и на улице не должна быть слишком большой, обычно она поддерживается на уровне 25°C — 28°C. После напряженных физических упражнений и обильного потоотделения не следует сразу входить в помещение с кондиционированным воздухом, а также не следует долго находиться в помещении с кондиционированным воздухом, при этом необходимо поддерживать свежий воздух в помещении, регулярно открывать окна для проветривания, усилить обслуживание кондиционеров и пить больше воды. Кроме того, занимайтесь активными физическими упражнениями на свежем воздухе, чтобы улучшить свою физическую форму.