Мочалка может помочь избавиться от сырости, и ее употребление в пищу обычно не приводит к тяжелой сырости. Поскольку люфа может играть роль мочегонного средства, охлаждать кровь и мокроту, очищать тепло и детоксицировать, можно в определенной степени облегчить состояние организма при отеках, кашле с мокротой, кровоточащих геморроидальных узлах и других симптомах жара в теле. Мочалка, используемая в традиционной китайской медицине, также обладает эффектом устранения сырости. Китайская медицина считает, что сырость — это зло из всех зол, а влажный климат и мясо в природе являются источниками сырости. Люфа, сваренная в супе или обжаренная, благотворно влияет на устранение сырости и может употребляться в умеренных количествах, однако при употреблении ее в качестве обычного овоща действие люфы несколько ограничено. При появлении соответствующих симптомов тяжелой сырости, таких как сонливость, сонливость и тяжесть в конечностях, следует обратиться в медицинское учреждение, например в больницу китайской медицины, для профессионального лечения, чтобы избежать развития заболевания, влияющего на здоровье организма. Сильная сырость может регулироваться медикаментозными средствами под руководством врача, не последнюю роль играет и физиотерапия, например иглоукалывание. Соблюдайте правильную диету, потребляйте достаточное количество питательных веществ, старайтесь не есть холодную пищу и слишком много мяса. Соответствующая физическая нагрузка и стимулирование потоотделения могут помочь улучшить ситуацию с сильной сыростью, рекомендуется больше заниматься аэробными упражнениями, такими как плавание и бег трусцой.