Влияет ли соевое молоко на высокое кровяное давление?

Соевое молоко в целом не оказывает особого влияния на пациентов с гипертонией. Соевое молоко содержит необходимые витамины группы В, минералы, белки и пищевые волокна, но его влияние на гипертонию минимально, и больные гипертонией могут пить соевое молоко умеренно. Пациенты с гипертонией должны также обратить внимание на прием другой пищи, в основном грубых зерновых, больше употреблять фруктов и овощей, а также должны отказаться от курения, ограничить прием алкоголя или бросить пить. Обычно для контроля веса пациенты придерживаются физических упражнений, при улучшении веса одновременно помогают улучшить и артериальное давление. Пациенты с гипертонией могут принимать умеренное количество веществ фолиевой кислоты в целом, потому что прием фолиевой кислоты также очень полезен для некоторых людей с гипертонией.