Анальные трещины при каждом опорожнении кишечника свидетельствуют о наличии сухого стула и затрудненном опорожнении кишечника. Чтобы устранить запор в корне, следует есть больше свежих фруктов и овощей. Также следует увеличить прием кишечных пробиотиков и увеличить потребление пищевых волокон для облегчения сухого стула и затрудненного опорожнения кишечника. Важно избегать стимулирующей диеты, холодного, острого и других стимулирующих вещей, а также избегать употребления алкоголя. При возникновении трудностей с дефекацией можно нанести местную пробку на анус. Это может сыграть роль в размягчении стула, а также может быть хорошим способом облегчить дефекацию и снять симптомы анальной трещины. Следует также отметить, что при анальной трещине важно поддерживать хорошее душевное состояние и избегать чрезмерных негативных эмоций. Уделяйте внимание отдыху и избегайте местной стимуляции ануса.