Как правило, анальные трещины не заразны. Помимо крови в кале, анальные трещины часто сопровождаются анальной болью, которая в тяжелых случаях может длиться несколько часов и является очень болезненной. Пациенты часто пытаются облегчить боль, долго сдерживая стул и сокращая количество опорожнений кишечника, но в результате стул дольше задерживается в толстой кишке, вода из него реабсорбируется и он становится более сухим и твердым. Это распространенное заболевание, которое возникает осенью и зимой. Анальные трещины возникают в результате разрушения всей слизистой оболочки анального канала и образования острых и хронических язв. Проверить наличие анальных трещин легко: нужно осторожно развести рукой анус пациента и найти типичную трещину на задней срединной линии анального канала. Причина в основном кроется в плохих привычках кишечника, особенно в сухом климате осени, и меньшем количестве воды, и недостаточном количестве свежих овощей и фруктов, что часто приводит к запорам или сухому стулу, твердые кусочки кала могут прорезать анус и возникают анальные трещины. Ключом к профилактике анальных трещин является решение проблемы запоров. Лечение питьевой водой уже давно является самым эффективным и недорогим способом профилактики запоров. Согласно физиологическим потребностям взрослого человека, ежедневное потребление жидкости должно достигать 2 000-3 000 мл, что особенно важно в условиях сухого осеннего климата. Пить можно простую воду, слегка подсоленную воду, медовый пунш и суп до и после еды. Не рекомендуется пить слишком много крепкого чая или напитков, содержащих кофеин. Потому что дубильная кислота в чае может вяжуще действовать на стул; а кофеин обладает мочегонным действием, ускоряя потерю воды. Что касается диеты, рекомендуется употреблять больше продуктов с высоким содержанием грубой клетчатки, таких как свежие овощи, фрукты, сладкий картофель, крупы и т.д.. Грубоволокнистая пища может смягчить стул, увеличить количество каловых масс и стимулировать перистальтику толстой кишки. У некоторых пациентов с анальными трещинами симптомы могут быть облегчены только вышеперечисленными методами. Физиологическим временем для дефекации является утро после пробуждения или после завтрака. После ночи переваривания и всасывания кал хранится в сигмовидной кишке. Рефлекс подъема», возникающий при пробуждении, и «гастроколический рефлекс», возникающий после завтрака, могут усилить перистальтическую волну толстой кишки и повысить внутриколоночное давление, что приводит к желанию дефекации. В это время возможно плавное прохождение стула без повышения внутрибрюшного давления. Поэтому в обычной жизни следует разумно распределять время и вырабатывать хорошие привычки работы кишечника.