Лучше не есть сладкую пшенную кашу при болях в желудке. Пшенная каша входит в меридианы селезенки, желудка и почек, и регулярное употребление пшенной каши может не только помочь улучшить слабость селезенки и желудка, но и оказывает тонизирующее действие при несварении и недостатке ци и крови. Некоторые люди страдают от болей в животе из-за спазмов желудка и язвы. Питье пшенной каши для таких людей может способствовать восстановлению слизистой, не нагружая селезенку и желудок, что способствует выздоровлению от болезни. При употреблении пшенной каши лучше не добавлять сахар. Добавление сахара в пшенную кашу не только приведет к разрушению питательных веществ в каше, но и вызовет чрезмерное выделение желудочной кислоты, когда сахар попадет в желудок, что в свою очередь увеличит нагрузку на селезенку и желудок, и не будет способствовать выздоровлению при заболеваниях желудка. Люди с болями в желудке могут добавлять в пшенную кашу волчьи ягоды, семена лотоса, лилии и ямс, что не только делает кашу вкуснее, но и укрепляет селезенку и благотворно влияет на желудок.