Наступила весна, и для большинства людей это прекрасное время для прогулок, когда все вокруг оживает и наполняется жизнью. Однако весной температура то жаркая, то холодная, а ультрафиолетовые лучи постепенно усиливаются по мере повышения температуры. Это, в сочетании с пыльцой, ивовыми хлопьями и пылью, которые танцуют на ветру, может сделать кожу некоторых людей некомфортной и неприспособленной, что приводит к покраснению, сыпи, сухости, шелушению и в некоторых случаях к зуду. Это связано с тем, что этот участок кожи часто называют чувствительной кожей.
I. Что такое чувствительная кожа
Чувствительная кожа в основном относится к типу сухой кожи и комбинированной кожи и связана с расой, возрастом, полом, индивидуальной генетикой, окружающей средой, местом проживания и т.д. У таких людей снижена барьерная функция кожи, истончен роговой слой и поврежден липидный бислой, в результате чего увеличивается разрыв между кератинообразующими клетками и нарушается целостность эпидермиса, что приводит к чрезмерной реакции на различные физические, химические и микробные раздражители и иммунные реакции во внешней среде, тем самым повреждая нашу кожу и вызывая соответствующие симптомы. Снижение барьерной функции кожи также приводит к снижению защиты нервных окончаний, делая их более восприимчивыми к сигналам раздражителя и усиливая нервную проводимость, что приводит к повышению чувствительности. Базальное содержание эпидермальной воды в чувствительной коже ниже, чем в нормальной, и значительно варьируется. Скорость транскутанной потери воды зависит от целостности барьерной функции кожи и увеличивается при нарушении барьерной функции кожи. Чувствительная кожа имеет значительно расширенные кровеносные сосуды и реагирует на внешние раздражители сильнее, чем обычно. Когда иммунный ответ усилен, небольшое количество антигена может вызвать сильную метаморфическую реакцию в коже.
Что такое кожная аллергия?
Чувствительная кожа и кожная аллергия — это два разных понятия: чувствительная кожа была более подробно описана ранее, а кожная аллергия — это патологический процесс покраснения, отека, жара и зуда, вызванный иммунной реакцией после воздействия на кожу различных аллергенов. Кожная аллергия — это не обязательно чувствительная кожа, то есть у нормальных людей при контакте с аллергенами также могут появляться симптомы кожной аллергии, но чувствительная кожа более склонна к аллергии.
Могут возникать симптомы чувствительной кожи.
1, в условиях смены сезонов, температуры, влажности, ветра, солнечного света, различных излучений и других физических факторов кожа подвержена покраснению, зуду, жжению и жжению, и даже сыпи.
2. использование обычных средств по уходу за кожей (включая обычные очищающие средства, увлажняющие средства, лосьоны, косметику, солнцезащитные кремы и т.д., представленные на рынке) может привести к покраснению, жжению, зуду или покалыванию и даже шелушению кожи. После мытья лица часто возникает ощущение покраснения и покалывания кожи. Поскольку чувствительная кожа чувствительна к иммунитету, при первом использовании косметики следует провести тест на адаптацию; если реакции нет, только тогда используйте ее.
3.При физических нагрузках средней интенсивности и перепадах настроения кровеносные сосуды кожи лица расширяются, возникает застой и покраснение.
4. Употребление острой пищи, алкоголя и перегрева может привести к расширению кровеносных сосудов кожи, застою крови и покраснению.
5. когда на чувствительной коже возникает аллергическая реакция, это также может негативно сказаться на качестве нашей жизни, включая работу, учебу, сон, умственную и социальную жизнь.
4. У людей с чувствительной кожей могут быть следующие фоны.
1. предыдущий диагноз «аллергическая кожа» или история аллергии: лекарственная аллергия, пищевая аллергия, аллергия на средства по уходу за кожей, аллергия на металлические украшения и т.д.
2. история повреждений кожи: например, воздействие солнца, контактный дерматит, история длительного использования гормональных кремов для лица и т.д.
3, Страдающим определенными кожными заболеваниями, включая атопический дерматит, розацеа, себорейный дерматит, ихтиоз и т.д.
4. семейная история аллергии, когда ближайшие родственники, например, родители, имеют в анамнезе аллергические заболевания, такие как аллергический ринит, аллергическая астма, атопический дерматит и т.д.
5. как предотвратить аллергические проявления при чувствительной коже
1. уделяйте внимание чистоте кожи. Весной бывает много ветра и песка, и эта пыль смешивается с кожным салом, которого выделяется так много, что оно стимулирует кожу и облегчает появление симптомов аллергии.
2, не меняйте марку косметики по своему усмотрению, потому что кожа должна адаптироваться к новому климату, находится в периоде слабой способности сопротивляться, адаптироваться к внешней среде, менять марку по своему усмотрению, она легко подвержена аллергическим реакциям.
3, уделяйте внимание увлажнению кожи и защите от солнца, повышайте сопротивляемость кожи, восстанавливайте барьерную функцию кожи, вы можете использовать свежие, гидрофильные медицинские средства по уходу за кожей.
4, обратите внимание на воздействие ветра и песка на кожу, особенно когда выходите на улицу с саронгами, масками и другими прикрытиями, чтобы избежать продувания ветром.
5, что касается диеты, ешьте больше свежих фруктов и овощей и меньше раздражающей, склонной к аллергии пищи, такой как морепродукты, говядина и баранина.
6, вы всегда можете иметь при себе медицинские средства по уходу за кожей или просто использовать медицинские средства по уходу за кожей для профилактики и, кстати, улучшения аллергической конституции.
7. чувствительную кожу не следует подвергать отшелушиванию или химическому пилингу, поскольку барьерная функция кожи неполноценна и повреждена.
6. как справиться с уже появившимися симптомами кожной аллергии
Важно установить, что аллергия — это не только кожная проблема, но и системная воспалительная реакция, которая может поражать кожу, дыхательный и желудочно-кишечный тракты.
2. по возможности избегайте контакта со всеми предполагаемыми аллергенами. можно провести тестирование на аллергены, например, патч-тест, при котором врач наклеит 20-30 алюминиевых камер на кожу на спине с помощью десенсибилизирующей ленты. Через 2 дня пленка снимается, а еще через день можно проверить, какая из алюминиевых камер покраснела или имеет под собой кучу маленьких волдырей, а также проверить по таблице, на какое вещество у вас аллергия. Вы также можете искать возможные аллергены с помощью уколов и забора крови для лабораторных исследований.
3. регулирование питания, достаточный сон, эмоциональная гармония и т.д.
4. восстанавливать кожный барьер и использовать медицинские средства по уходу за кожей с очищающими, увлажняющими, увлажняющими и солнцезащитными свойствами. После купирования воспаления уделите внимание защите от солнца, наносите солнцезащитный крем за 20-30 минут до выхода на улицу, на открытом воздухе выбирайте SPF > 30, PA+++, в помещении SPF > 20, PA+++, 3-4 раза в день по 2 мг на см2.
5. противовоспалительное лечение с использованием топической мази такролимуса, мази бутилфлуфенаминовой кислоты и т.д. Системные препараты: гликопирролат, гидроксихлорохин, аспирин, полисахарид реманнии и др.
6. Для снижения гиперреактивности сосудов и нервов можно принимать Декстран перорально, антигистаминные препараты первого поколения, а также делать холодный спрей, IPL-терапию.
7. если вы считаете, что это может быть связано с инфекцией, вы также можете провести антимикробное лечение, пероральный миноциклин и т.д. Однако эти последние лечебные мероприятия должны проводиться под руководством врача.
В заключение следует отметить, что благодаря усилению защиты и восстановления барьерной функции кожи можно эффективно предотвратить некоторые кожные заболевания, к которым склонна чувствительная кожа. Мы сможем пережить весну с высокими и низкими температурами, жарой и холодом, с летающей вокруг пыльцой.