Во-первых, самое главное — уделять внимание гигиене полости рта После установки ортодонтических аппаратов чистка становится менее легкой, чистить зубы немного сложнее, чем обычно, но вместо этого нужно чистить зубы более тщательно. Если позволяют условия, лучше добавить ополаскиватель, щетку с зазором, зубную нить и т.д. для более тщательной и скрупулезной чистки. Стоматолог Ли Ранг просит своих пациентов питаться три раза в день, после еды перекусывать фруктами, а затем чистить зубы не менее пяти минут каждый раз по таймеру. Внимание — это чистка зубов, чистка зубов — это полоскание, которое нельзя заменять. В противном случае можно легко вызвать накопление остатков пищи вокруг брекета, а в долгосрочной перспективе — декальцинацию и обесцвечивание поверхности зуба вокруг брекета и даже кариес. Во-вторых, диета После первого ношения ортодонтических аппаратов и в первые несколько дней после каждого наблюдения Вы почувствуете, что Ваши зубы болят, болезненны и мягки, Вы ощущаете слабость при накусывании, Вам немного больно чистить зубы, и Вы не решаетесь до них дотронуться, что является нормальным явлением. В эти дни ешьте мягкую и полужидкую пищу, например, тухлую лапшу, рисовую кашу, яичный крем и т.д. Через несколько дней все придет в норму. В течение всего периода лечения нормальное питание не нарушается, но следует стараться избегать употребления твердой пищи, такой как кости, орехи и т.п. Перед употреблением можно удалить кости и скорлупу из таких продуктов. Из продуктов с сердцевиной, таких как сливы, финики, ликерные абрикосы и т.д., можно удалять сердцевину перед употреблением. Старайтесь избегать жевательных и режущих действий, например, жевать рис, грызть яблоки и т.д. Лучше разрезать фрукты на мелкие кусочки и сразу положить их в рот для употребления. Когда брекеты отпадают из-за недостаточного внимания к питанию, во-первых, часто приходится заново настраивать и цементировать брекеты, что приводит к дополнительным затратам; во-вторых, это влияет на программу ортодонтического лечения, приводя к ненужной трате времени Продукты, которых следует избегать: 1. кубики льда — абсолютный разрушитель ортодонтических аппаратов! 2, вся клейкая рисовая пища и клейкие продукты, такие как клейкий рисовый торт и т.д. 3, категорически нельзя грызть крабов, куриные ножки, кости и т.д., можно отрывать мясо для еды. 4, посторонние предметы, такие как ручки, карандаши, ногти и соломинки. 5, попкорн … оболочки могут попасть в ортодонтические аппараты и вызвать инфекцию десен 6, напитки с высоким содержанием сахара и газированные напитки, в том числе фосфорная кислота, могут вызвать окрашивание эмали и кариес. Сладости, такие как фруктоза, мятные конфеты, жевательная резинка, радужная жвачка, жевательные мишки, жевательный рис и т.д. 8, твердый хлеб, торты, закуски, такие как толстая корка пиццы, твердый цельнозерновой хлеб, орехи, Рекомендуемые продукты: 1, рис, лапша, пропаренный хлеб, рисовая паста и другие мягкие основные продукты питания. 2, нарезанные небольшими кусочками. 2, полезны фрукты, морковь и сельдерей, нарезанные небольшими кусочками. 3, мороженое и йогурт. В-третьих, вовремя выполнять предписания врача, посещать ортодонта в назначенное время для осмотра, замены стальной проволоки, ношения резинового кольца, т.е. несвоевременное выполнение предписаний врача приведет к искусственному затягиванию курса ортодонтического лечения или даже к выходу зубов из-под контроля, что приведет к неблагоприятным последствиям. В случае отпадения скобы или соскабливания рта проволокой и других непредвиденных ситуаций своевременно обращайтесь за помощью к стоматологу. В-четвертых, носите ретейнер После окончания ортодонтического лечения врач изготовит для вас ретейнер, чтобы зубы были устойчивы в новом положении хорошего выравнивания, время и способ ношения ретейнера варьируется от человека к человеку, а при некоторых пародонтологических проблемах его даже нужно носить всю жизнь, пожалуйста, следуйте указаниям врача. Не относитесь легкомысленно к замене ретейнеров, следите за правильностью их ношения. Каждые полгода необходимо посещать врача, чтобы он отрегулировал ретейнер и дал рекомендации, когда и как его следует носить в течение следующего периода времени. Таковы меры предосторожности при ортодонтическом лечении, которые применимы как к взрослым, так и к детям.