Дети, у которых ночные страхи случаются один раз в ночь, обычно связаны с экологическими факторами, дефицитом витамина D или неврологическими нарушениями. Родителям необходимо направить ребенка на соответствующее обследование и улучшить условия его сна. Общие причины и лечение I. Экологические факторы: Ночные страхи могут возникать, если в семье напряженная атмосфера, ребенок подвергается агрессии вне дома, слишком возбужден перед сном, смотрит фильмы ужасов, слишком холодная или слишком жаркая обстановка для сна. Родители должны создать для ребенка хорошую атмосферу в семье, помочь ему отрегулировать условия сна, не позволять ему перед сном смотреть телевизор, фильмы, играть в игры и т.д., сохранять спокойное настроение во время сна, что может помочь предотвратить ночные страхи. Если ночные страхи повторяются и не проходят, то следует своевременно обратиться за помощью в психиатрическое отделение больницы. Факторы заболевания: 1. Недостаток витамина D и кальция: у детей из-за недостатка витамина D и кальция наблюдаются ночные страхи, повышенная потливость, ночной плач, облысение затылочной части головы и другие симптомы; следует следовать рекомендациям врача, чтобы ребенок пополнял запасы кальция и витамина D. Кроме того, солнечный свет также способствует пополнению запасов витамина D, поэтому можно приводить ребенка в дневное время больше заниматься на свежем воздухе, чтобы восполнить недостаток витамина D, а также потреблять определенное количество энергии и сил, что помогает лучше спать по ночам; 2. Помогает лучше спать ночью; 2. Неврологические заболевания: например, эпилепсия, опухоль мозга или неонатальная травма мозга и другие заболевания, а также частые ночные страхи, следует как можно скорее обратиться в больницу, при эпилепсии можно давать противоэпилептические препараты, такие как фенитоин натрия, карбамазепин и т.д. Опухоли мозга могут быть удалены хирургическим путем, при необходимости дополнены радиотерапией, а неонатальная черепно-мозговая травма требует реабилитации на более поздних стадиях. В период лечения таким детям следует обратить внимание на свой рацион, употреблять меньше острой и возбуждающей пищи, больше богатых витаминами овощей и фруктов, обеспечить сбалансированное питание.