Комплекс упражнений по сенсорному массажу для младенцев в возрасте от 0 до 36 месяцев, охватывающий лицо, грудь, руки и спину. Это простые, легкие в освоении массажные упражнения для мам и пап! 1. Прикосновение: поглаживание щек ①. Положите оба больших пальца на лоб малыша над бровями и пальцами мягко надавливайте по направлению ото лба к вискам. Поглаживайте большими пальцами от подбородка ребенка наружу по контуру лица, останавливаясь у мочек ушей. Поглаживая, мать произносит: «Маленькое личико, такое милое, мама трогает его, чтобы оно выглядело лучше». 2. Упражнение «Прикосновения малыша»: Поглаживание мочек ушей Большим и указательным пальцами осторожно надавите на ушки, от макушки к мочкам ушей, несколько раз мягко потяните их вниз, а затем снова и снова разминайте. Поглаживая, мама читает: «Маленькие ушки, потяните их, мама говорит, а малыш счастлив». 3. Упражнение «Прикосновение к ребенку»: коснитесь руками груди по обе стороны грудной клетки ребенка, сначала скользните правой рукой вверх к правому плечу ребенка и восстановите ее. Смените левую руку, чтобы скользнуть вверх к левому плечу ребенка и восстановиться. Повторите 3-4 раза. Мама читает: «Трогайте грудь, это смело, ваш малыш вырастет самым способным! 4. Упражнение «Прикосновение к младенцу»: Поглаживайте живот плоской ладонью, рисуйте круг по часовой стрелке и поглаживайте живот ребенка. Будьте особенно нежны и не подходите слишком близко к пупку. Во время поглаживания мать должна произносить следующие слова: маленький животик, мягкий, малыш сладко улыбается. 5. Прикосновение к ребенку: растягивание рук Разведите руки ребенка в стороны ладонями вверх. Растяните руки ребенка. Слегка сожмите руки малыша, начиная с верхней части рук и заканчивая запястьями, и повторите 3-4 раза. Мама говорит во время прикосновений: Мама растирает маленькие ручки, малыш растет с силой. 6. Упражнение «Прикосновение»: «Прикосновение к ногам» ① Большим, указательным и средним пальцами мягко разминайте мышцы бедер малыша, от колена до нижней части копчика. ②: одной рукой придерживайте пятку ребенка, а большим пальцем другой руки, направленным наружу, обхватите икры малыша, сжимая и скользя вниз вдоль колена к лодыжке. Поглаживая, мать произносит: «Ребенок может бегать и прыгать, а мать и отец счастливы». 7. поглаживание ладонями: придерживая одной рукой пятку ребенка, соберите четыре пальца другой руки на тыльной стороне стопы ребенка, большими пальцами растирайте подошвы ног, поглаживая от пальцев к пяткам, повторите 3-4 раза. При этом следует читать: «Мама растирает ножки, малыш здоров и хорошо себя чувствует». 8. Упражнение на прикосновение к ребенку: прикосновение к спине ①, оба больших пальца расположены по обе стороны позвоночника ребенка, остальные пальцы вместе, чтобы держать тело ребенка, большой палец живота от центра к обеим сторонам мягко поглаживает, от плеча до копчика, повторить 3-4 раза. ② Соедините все пять пальцев вместе, ладонные корни к пальцам в целом, и положите их поперек спины ребенка, слегка выгнув тыльную сторону руки, чередуя с равномерной силой от шеи ребенка к рукам, повторяя 3-4 раза. Поглаживая малыша, мать должна читать следующую фразу: «Мама погладит тебя по спинке, малыш станет прямым и не будет бояться усталости». 9. рецепт прикосновения к ребенку: Голова: расправьте брови; улыбнитесь; прикоснитесь к голове. Грудь и живот: скрестите грудь; по часовой стрелке вращайте живот. Конечности: сожмите руки; сожмите ноги. Спина: коснитесь спины по горизонтали; коснитесь спины по вертикали. Считайте, когда вы нажимаете, ваш ребенок будет расти.