Основные меры предосторожности для пациентов с церебральным инфарктом включают диету, соответствующие физические упражнения, а также контроль заболевания и эмоционального состояния и т.д., а именно: Во-первых, разумная диета: обычно диета с низким содержанием соли и жира, рекомендуется, чтобы ежедневное потребление соли было менее 6 г, ежедневное потребление холестерина должно быть менее 300 мг, употреблять больше фруктов, овощей, зерновых и т.д., а также употреблять молоко, рыбу, постное мясо и т.д. по мере необходимости. Во-вторых, увеличьте физические нагрузки: увеличьте ежедневные физические нагрузки и упражнения, такие как бодрая ходьба, бег трусцой, танцы и игры с мячом, но будьте осторожны, не переусердствуйте, особенно для пациентов с комбинированным заболеванием сердца и легких. Отказ от курения и алкоголя: Откажитесь от курения и ограничьте потребление алкоголя. Избегайте простуды: обращайте внимание на изменения погоды и избегайте простуды. Избегайте сидячего образа жизни: избегайте сидячего образа жизни, особенно при просмотре телевизора, работе в Интернете, а также при дальних поездках на автомобиле или самолете, вовремя вставайте и двигайтесь. Контроль заболеваний: активный контроль и лечение заболеваний, которые могут спровоцировать и усугубить инфаркт мозга, таких как гипертония, диабет, мерцательная аритмия, гиперлипидемия и др. Эмоциональная стабильность: поддерживайте эмоциональную стабильность и старайтесь избегать плохих эмоций, таких как гнев и волнение. Медосмотры: Проходите регулярные ежегодные медосмотры, чтобы следить за общим состоянием здоровья.